職場でのモヤモヤ/愚痴│否定せず優しくお聞きします

「もう無理かもしれない」と思いながら、今日も誰にも言えずに我慢していませんか？ 頑張っているのに報われない。気を遣っているのに傷つけられる。そんな毎日に、心が疲れてしまったあなたへ。 ここでは、無理に元気にならなくて大丈夫です。言葉にならない気持ちも、そのまま聴かせてください。 【傾聴で寄り添う】職場の人間関係・パワハラ・HSPなど、誰にも言えない気持ちをお聴きします 「ちゃんとやっているのに、なぜか評価されない」 「要領よく立ち回る人ばかり得をしている気がする」 「人のために頑張っているのに、いつも利用される」 「陰口やパワハラで、職場に行くのがつらい」 そんな毎日を、ひとりで抱えていませんか？ 本当は誰かに聞いてほしい。 でも「こんなこと話していいのかな」と、また飲み込んでしまう。 そんなあなたのための電話相談です。 私はこれまで、福祉の現場で主任・管理者として、200名以上の子どもたちとご家族のお話を聴いてきました。 そこで感じてきたのは、 人はいつも「答え」を求めているわけではない、ということ。 ただ誰かに受け止めてもらうことで、少し心が軽くなることがあります。 だから私は、答えを急ぐより、まず「聴くこと」を大切にしています。 〈こんなお悩みをお聴きします〉 ・職場の人間関係に疲れた ・パワハラ、モラハラがつらい ・HSP気質で気を遣いすぎてしまう ・家族や恋愛の悩みを聞いてほしい ・不安やストレスで眠れない ・ペットロスで気持ちを吐き出したい ・誰かにただ愚痴を聞いてほしい 「何を話したいのか、自分でもよく分からない」 そんな状態でも大丈夫です。 泣いても、言葉に詰まっても、話がまとまっていなくても大丈夫。 私自身も、 「頑張れば報われる」 「優しくすれば、いつか返ってくる」 そう思っていました。 でも、現実はそう簡単ではありませんでした。 頑張っている人が傷つくこともある。 優しい人ほど、我慢してしまうこともある。 だからこそ、 「もう少し頑張らなきゃ」ではなく、 「少し誰かに話してみよう」 そんな選択肢があってもいいと思っています。 「少し話してみようかな」 その気持ちだけで大丈夫です。 あなたのペースで、あなたの言葉で。 ここでは、ひとりで頑張らなくて大丈夫です。