にこ│こころの再生士

そっと話すだけで 心がほぐれる こころの再生処

少し前までの私は、 「否定しません」 「寄り添います」 この言葉こそが、相談者さまに一番大切なものだと思っていました。 誰にも言えない悩みを抱えた人が、 安心して話せる場所になりたい。 その気持ちは、今でも変わりません。 でも、ある出来事をきっかけに、頭の中にひとつの疑問が住み着きました。 「寄り添うって、本当に相手のためになっているんだろうか？」 ✩✩✩ もちろん、安心できる場所は必要です。 否定されない。 責められない。 途中で話を遮られない。 それだけで救われる人がいることを、私はたくさん見てきました。 だから、「寄り添うこと」が悪いと言いたいわけではありません。 でも、寄り添い方を間違えると、 優しさが、相手の未来を止めてしまうこともあるんじゃないか。 そんなふうに思うようになりました。 ✩✩✩ 例えば… どんな話でも、 「あなたは悪くないですよ。」 どんな選択でも、 「そのままで大丈夫。」 そう言い続けたらどうなるでしょう。 その瞬間は、きっと安心します。 ホッとします。 涙も止まるかもしれません。 でも、その安心が、 本当は向き合わなければいけない現実から目をそらす時間 になってしまったら…。 ✩✩✩ 人は、誰かに支えてもらうことは必要です。 でも、 ずっと支えてもらい続けることと、 自分で歩けるようになることは、まったく別の話です。 もし、 「この人なら何でも受け止めてくれる。」 そんな場所ばかりを求めるようになったら。 自分で考える力。 自分で決める力。 転んでも立ち上がる力。 少しずつ弱くなってしまうこともあるかもしれません。 ✩✩✩ 本当の寄り添いって、 相手をずっと抱えて歩くことじゃない。 「あなたなら歩ける。」 そう信じて、必要なタイミングで手を離すことなのかもしれません。 ✩✩✩ 本当に必要なのは、 ただ肯定することではなく、安心できる関係の中で、自分と向き合えること。 そう思うようになりました。 だから時には、 耳の痛い言葉も必要です。 すぐに答えを教えないことも必要です。 境界線を引くことも必要です。 一見、冷たく見えることが、 長い目で見ると、一番優しいこともあるからです。 ✩✩✩ 寄り添うって何だろう。 今も、その答えを探しています。 でも、一つだけ確信していることがあります。 優しさは、 「何でも受け入れること」 ではありません。 相手の可能性を信じること。 「あなたなら大丈夫。」 そう信じながら、 必要な時には支え、 必要な時には見守り、 必要な時には境界線を引く。 そんな関わり方なのかなと感じています。