・話を聴く中で、自分で気づきを得てもらう 500円〜

精神科作業療法士として10年、認知症作業療法士として5年、現役も勤務しています。具体的な内容はご興味あればお話しますが、まずは人をみることが根幹です。 ☆困りごとは傾聴し、ご自身で解決していく方法を見つけられるようお話しの中で気づいてもらえるよう導きます。 ☆人見知りはしませんので、気分転換や寂しさ紛れの話し相手にもぜひ(bﾟv`*)

・認知症のご相談。当事者もご家族も。 500円〜

診断に至らずとも、なんとなく不安がある方。 MCI（軽度認知障害）から、各種認知症の診断を受けた当事者の方。その方を支援、介護されている周りの方、職場でお困りの方などなど、各種ご相談に乗ります。 ただ、愚痴を聴いて欲しかったり、自分の悩みや現在の問題点のフォーカスに悩まれている方もお気軽にどうぞ！案外ストレスは溜まっているものです。語るだけでも楽になることもあるはず！しっかり聴かせて頂きます。

・発達障害の当事者の方、ご家族、支援者の方 500円〜

発達障害と診断された方や、自分はそうかもしれないと思う方、またそこまででなくても、何となくの生きづらさを感じていたり、発達障害とは何かを知りたい方も。 また、周りで支援されているご家族や職場、先生やご近所の方、お子さんがグレーな感じがする、などなど、どなたでもお気軽にお問い合わせ下さい。

・大切な方を亡くされた方 500円〜

妊娠7ヶ月目前にして、お腹の赤ちゃんが致死性骨異形成症（タナトフォリック骨異形成症）と分かり、そこからかなり色々悩んだ末、延命はせずに本人の生命力に任せることにした結果、生後30分で長男を看取ることになりました。 どのように決断に至ったか、喪失から脱却すればいいか、気持ちを吐き出すとともに捉え方や気の持ち方の参考になればと思います。 もちろん同疾患の情報提供も可能です。

・夫婦仲の良さを取り戻したい 500円〜

つまりはコミュニケーションスキルが上がれば夫婦のやり取りもスムーズにいきます。 私自身、夫婦喧嘩はかなりの数をこなしてきました(笑)。プチ家出をしたこともあります。親に離婚する！！と電話したこともあります(笑)でも、今なんやかんや夫婦仲良くしています。 愚痴お聞きします。共感致します。 どのあたりが改善可能で、詳しくどのように改善できるかをお話しする中で見つけていけたらと思います。

・仕事と家事と育児の両立 500円〜

子供は大切。たくさん関わりたい。家事もほぼ１人。仕事も忙しい。 それでも趣味やリラックスタイムなど自分時間はとりたい！！ ここに興味を持って下さったあなたは、きっと頑張って頑張って、、、本当に精一杯されていることと思います。 ただただお話を伺うだけでも、どのようにやりくりすれば良いのかを一緒に検討していくのでも、どちらでも対応可能です。経験を踏まえ、お力になれたらいいなと思います。

・Let'sポジティブシンキング 500円〜

同じ残念な出来事を経験しても、凹みまくる人、ケロッとすぐ立ち直る人、かえって生き生きする人など、反応はそれぞれです。なぜでしょう？ 物事の捉え方が違えば感じ方が違ってくるからです。そして行動が変わってきます。 結果大きな差が出るのです。どうせなら前向きに、生きるパワーになる物事の捉え方がいいですよね？なぜなら自分が楽になれるからです。ペシミスティックな方、前向きになれる捉え方をご提案します！

・特技や良いところを見つける 500円〜

精神科作業療法士の本職です。 苦手分野や、マイナス要素があっても、それを良い面でカバーすれば目立たなくなります！！ 普段から、人の良いところへ目を向けるように、もはや無意識でそうなっています。 「自分なんて…」「どうせ私に長所なんか…」 自分に劣等感があったり、好きになれなかったり、ネガティブに思いがちの方！ ココナラで新しく出品したいのに特技が分からない方！ ぜひご相談ください☆