仕事復帰したい！でも不安。相談乗ります

復職したいけど何から始めていいかわからない・・・ 仕事に戻ることが不安でたまらない・・・ 復帰までにどう過ごしたらいいんだろう・・・ 休職中ってなかなか気が休まらず不安になりますよね。 復職が近づくと尚更不安が高まります。 まずは何が不安になっているのか整理することで、今の自分に何が必要なのか見えてくることがあります。 カウンセラーに話すだけでも気持ちが楽になりますよ。 復職までの体力の付け方、ストレス解消法について、自己理解を深めて自分の強みを仕事に活かしたいなどのご相談お待ちしております。 あなたのペースに合わせた復職支援を行います。 〜資格〜 公認心理師(国家資格) 臨床心理士 認定心理士 〜経歴〜 心理学科の大学院を卒業後、2015年から糖尿病や腎臓病、透析を中心とした内科の病院に勤務。そこでは不安や抑うつを抱えた患者様に心理面接や心理検査を実施することで心理支援を行っておりました。他の業務としては、慢性疾患患者（糖尿病・腎臓病・肥満症）等の自己管理の支援、病院職員のメンタルケア、健康サポート室の運営を行いストレスチェックを実施しておりました。 　 2023年から心療内科・精神科のクリニックに勤務。うつ病、適応障害、社会不安障害、強迫性障害、発達障害などの患者様を対応しておりました。初診の患者様の予診を取ったり、心理検査やカウンセリングを行います。また、休職している患者様への復職支援も行っておりました。 認知行動療法、解決志向ブリーフセラピーをベースにお客様に合わせたカウンセリングを行います。 みなさまからのご相談 心よりお待ちしております。