人間関係に疲れたあなたのお話をお聴きします

人に気を遣いすぎて、疲れる。 嫌われるのが怖くて、本音が言えない。 あの人の一言が、頭から離れない。 いつも私ばかり我慢している気がする……。 そんなことはありませんか？ 「こんなことで電話していいのかな？」 そう思うようなことでも、大丈夫です。 大きな悩みでなくても大丈夫。 答えを出したいわけじゃなくても大丈夫。 ただ誰かに聞いてほしい。 そんな時にも、お話しください。 人間関係の悩みは、相手がいることだからこそ、 ひとりで考えていると、 「私が悪かったのかな」 「あの言葉は、どういう意味だったんだろう」 「もっと違う言い方をすればよかったかな」 と、同じことを何度も考えてしまうことがあります。 誰かに話して言葉にするだけで、 少し気持ちが見えてくることもあります。 ◆ こんなお悩みをお聴きします ・職場の上司や同僚との関係がしんどい ・友人との距離感に悩んでいる ・家族だからこそ言えないことがある ・夫婦やパートナーとの関係に悩んでいる ・ママ友や身近な人との付き合いに疲れた ・人に気を遣いすぎてしまう ・頼まれると断れない ・嫌われるのが怖い ・相手の顔色ばかり気にしてしまう ・言いたいことを我慢してしまう ・相手の何気ない一言を何日も引きずってしまう もちろん、ここに書いていないことでも大丈夫です。 ◆ あなたが「どう話したいか」を大切にします 【ただ聞いてほしい方へ】 無理にアドバイスをすることはありません。 あなたのペースで、ゆっくりお聴きします。 【気持ちを整理したい方へ】 「どうしてこんなに苦しいんだろう」 「本当は私はどうしたいんだろう」 そんな絡まった気持ちを、 お話を伺いながら一緒にほどいていきます。 【これからどうしたらいいか考えたい方へ】 ご希望があれば、 「これから相手とどう関わっていけばいいのか」 「自分の気持ちをどう伝えればいいのか」 など、これからのことも一緒に考えていきます。 最初に、 「今日はただ聞いてほしいです」 「少しアドバイスもほしいです」 と伝えていただいても大丈夫です。 ◆ 安心してお話しください 心理カウンセラーとして20年以上、 さまざまなお悩みをお聴きしてきました。 「そんなことで悩むなんて」 と否定したり、 「こうするべきです」 と答えを押しつけたりすることはありません。 誰にも言えなかったことも、 うまく言葉にできない気持ちも、 そのままお話しください。 ◆ 電話相談が初めての方も大丈夫です ✓ 5分だけでも大丈夫 ✓ うまく話せなくても大丈夫 ✓ 話がまとまっていなくても大丈夫 ✓ 愚痴だけでも大丈夫 ✓「ただ聞いてください」と最初に伝えても大丈夫 何から話そうか考えてから、 お電話いただく必要もありません。 「ちょっと誰かに聞いてほしい」 そう思った時に、 今のお気持ちのままお話しください。 声の雰囲気が気になる方は、 ボイスサンプルもご用意しています。 ◆ じっくりお話ししたい方へ もう少し時間をとって気持ちを整理したい方や、 心理カウンセリングとしてじっくりお話ししたい方には、 60分のビデオチャットカウンセリングもご用意しています。 お悩みに応じて、必要な場合には心理的なワークなども取り入れながら、一緒に考えていきます。 ▼ 60分ビデオチャットカウンセリング https://coconala.com/services/4393966