まり｜心理カウンセラー

心が少し軽くなるように、あなたのお話を丁寧に聴きます。

はじめまして。心理カウンセラーのまりです。 「誰かに話を聞いてほしい」 「頭の中がいっぱいで、気持ちを整理できない」 「これからの人生、このままでいいのかな」 「人間関係に疲れてしまった」 「理由はよくわからないけれど、なんだか心がしんどい」 そんな時は、一人で抱え込まずにお話しに来てください。 うまく話そうとしなくても大丈夫です。 何から話せばいいかわからなくても、まとまっていなくても構いません。 まずは、今のあなたのお気持ちを丁寧にお聴きします。 私は20年以上、心理カウンセリングや講演、ワークショップなどを通して、多くの女性や親子のお悩みに寄り添ってきました。 心理学を学び始めたのは30年以上前。 NLP、交流分析をはじめ、さまざまな心理学やカウンセリング手法を学び、現在も学びを続けています。 また、30年間子どもの教育に携わり、延べ1000組以上の親子と関わってきました。 私自身も二人の子どもを育て、現在は二人とも成人しています。 長く人と関わる仕事をしてきたからこそ感じるのは、悩みに「こうすれば正解」という一つの答えはないということです。 ただ話を聴いてほしい時には、ゆっくりお聴きします。 気持ちを整理したい時には、一緒に心の中を整理していきましょう。 「どうしたらいいと思いますか？」と具体的なアドバイスが欲しい時には、心理学の知識とこれまでの経験をもとに、一緒に方法を考えます。 心の悩み、人間関係、これからの人生、子育てのこと……。 どんな小さなことでも大丈夫です。 お話しした後に、ほんの少しでも心が軽くなっていただけたら嬉しいです。 ※ご相談は女性の方を対象としています。