あるべき貴方を対話の力で引き出します

夜分遅くまでありがとうございました。 今日身につけた知識も役に立つのかもしれませんし、思いの丈を打ち明けてスッキリしています。

今日も優しく話しを聞いてくださってありがとうございました。 歯痒い思いですが、贔屓にしていたお店と離れるいい機会になりました。ツカハラさんが言われた通り、大会社でも余裕のない時代。大きな買い物をする時は十分、用心しようと思います。 親身になってアドバイスをして頂きありがとうございました。 気持ちが整理されて頭がスッキリしました^ ^

お話を聴いていただいてとても心が軽くなり癒されました。 つかはらさんのように人の行間を読める方達とのお付き合いを優先します。今回の件は、そこは私達が思い描いているような場所ではないよと何か特別な力で引き離されたような感じがします。 長時間優しく諭しながら人の在り方について教えて頂きありがとうございました。またよろしくお願いします。

いつも長くなり、また深夜まで、 本当にありがとうございました！ 今日もまたかなり色々とお話しできて、 お話ししてる間に いろんな今日の荷物がスッキリできていました！ ありがとうございます！ ツカハラ先生から教えて頂けることって 本当に、しっくりきます。 またよろしくお願いします。

本当ー！に、ありがとうございました！！ 疲れからか、 悪い夢ではないが、 印象的でエモーショナルな夢を見て 落ち着きたく、依頼させて頂きました。 それにまつわる諸々の最近の疲れなども聞いてもらえ、 だいぶスッキリできました！本当にありがとうございました！ またよろしくおねがいします。

いつも本当にありがとうございます。 神経が相当疲弊しているのか、 昨夜は相談のあと、10時間近くぶっ通しで寝ていました笑 お陰様で色々回復できました！ コレも話を聞いてもらえて 鎮まり、 チューニングできたからこそだと思います。 まー、傷やいさかいや衝突はつきもの、として、 それ以下でも以上でもない、と、捉えられたので、 淡々とまた日々やっていきます。 そう思えたのもツカハラ先生のおかげです！ 本当にいつもありがとうございます。またよろしくお願いします。

ありがとうございまーす！ いつも本当に助かっています！ 色々なシチュエーションでも、結局は自分だな、と、改めて思いました。 そして、そのためにも今の自分に必要なリフレッシュ、 そのために、 情報や行動を間引く選択、などなど、 改めて整理できました！ ありがとうございます！ いつでも自分の生き方、生き様、コントロールできるところくらいは、 自然な流れながらも、 意識しながら カンや要を見抜くちから(わたしにとっての)、 感覚を大切にしていきたいです。ニュートラルに戻すことが今のわたしに大切なのが、対話を通して、整理できました！ありがとうございました。 またよろしくお願いします。

本日も、長い時間に渡り、真摯に向き合ってくださり、 本当にありがとうございました。 ヒートアップしたCPUを冷やすかのように、 いつも整理させてもらって、落ち着けられています。 今日は、本丸を聞いてもらったあとに、 色々笑い話のエピソードも聞いてもらえたり、 頂けた言葉も、すごく嬉しかったです。 核心の話のあとに、肩の力を抜けると、 深いあったかさをもらえます。 いつも本当にありがとうございます。最後こちらの状況で中途半端で失礼しました。またよろしくお願いします。

今日はおかわりしまくって、遅い時間まで 大変お世話になり、 心からありがとうございました！ もう〜！目から鱗！コペルニクス的発想！ わたしからは出ない方法(でも目指してたつもりの方向) に、驚愕しましたし、 1日でも早く、自身のクセを確認できたことは 僥倖でした！ 本当にありがとうございます！ またよろしくお願いします☆ 改めて本日は、幾度も、長い時間にわたり、 遅くまでお付き合いくださり、 本当にありがとうございました。

ツカハラ先生本当に本当にありがとうございます。 自分の方の気持ちの整理はもちろん そもそもの論点も整理でき、問題が重いのでひとりで抱えることも辛さはあったので 状況を共に理解してもらえているだけで とても心強いです。 本当にありがとうございます。 またよろしくお願いします。

いつもお世話になっています。 心から感謝しております。

パタパタしてて、しかも色々問題が多数あって追い込まれてたので 敢えて趣味トークを、と、少しだけおしゃべりさせてもらいました！ そのおかげでめちゃくちゃ気持ちが晴れました！ あと少し頑張って乗り切ります！ いつもありがとうございます。

長時間相談に乗ってくださり、ありがとうございました。 なかなかシビアな内容で、、しかも伝聞的なところばかりで、 相談に乗りにくかったかとは思いますが、 お陰様でとても整理できまして、 また、仰る通りだと。 要点や方向性はわたしも心底それが大切だと感じますので、 わたしも届けて、 とにかく事態が少しでも改善できるように、 わたしにできるところを、 できる範囲ででも、ただ伝えるだけでなく、ちゃんと届くように、届けるために、わたしなりのアプローチします。本当にありがとうございました。 親身になってくださりながらも、 現実的に分けてくださり、 わたし自身非常に助かりました。

いっつもとにかく長くなり過ぎて、すいません汗 めちゃくちゃ楽しくて、 ツカハラ先生と話すほど、 あ！こっちも！あ！ここも！ って、いろんな引き出しを見つけて飛び移る旅になってしまいます汗 とはいえ、節度を保つのを目下気をつけて楽しみますのでm(_ _)m どうぞまたお付き合い頂けましたら幸いです。 いつも楽しい時間をありがとうございます。

いつも長い長い与太話にお付き合いくださり、ありがとうございます♪ 聞いてもらっている間 本当にストレスフリーで、 しかも深まっていく対話ができ、 自身の為になる、生きた時間、生きた対話ができる事は 当たり前ではないんだな、と、 ツカハラ先生の素晴らしさを最近実感しましたので、 より、強くありがたみを感じておりました！ いつもありがとうございます！ そして、なにより、 映画や芸術の話は 掛け値なしに楽しい！その一言であります。

今までお話ししてきて、 わたしの考え方や変遷を経緯を見てもらったうえで、今日のお話しができて良かったです！！ やっぱりタイミング、という、やや乱暴な性質を持つそれも含めて、 成るようになったもの、が、現実になっていく、 その『タイミング』を楽しめるようになって、 様々なことを楽しみ尊ぶことが多くなってきたように感じ、 それをとても嬉しく思います。 そのお話しにいつもお付き合いくださり、本当にありがとうございます。

ありがとうございます！！ ツカハラ先生にお伝えできて、良かったです！！

いつもながら、『安全地帯での心のチューニング』をさせてもらえました！本当に助かりました〜涙！ ツカハラ先生は、ほんとに名調律師です！ 自然と合うように、 自然な誘導をしてくださいます！ 人との会話すら負担に感じるような状態の時でも ストレスなく自然と心の乱れを整えてくださる、 そんなお人です。 今回もありがとうございました。

すーっごい楽しかったー！です！！ ここまで曝け出して話せる場があることが本当に嬉しいですし とっても助かっています！ 日々の生活で図らずも抱えてしまったもの 湧き出る思い、 浮かぶあれこれ を、与太話として吐き出させていただき、 手放して、 フラットに戻す「チューニング作業」にお付き合いくださりました！ ツカハラ先生でなくてはここまで戻れないです。 とても楽しい時間でした。ありがとうございます。 またよろしくお願いします。

今日もめちゃくちゃスッキリさせていただきました！ わたしの心のチューニングスポットです！ いつもありがとうございます。

久しぶりに自分にフォーカスした時間を持てて とても気持ちの棚卸しができました！ 以前ツカハラ先生が対話して整理することを「棚卸し」と表現なさっていて、とても的を射た素敵な表現だな、と、思っておりましたが、 今日はまさに棚卸しができました！ 急な腹痛で、本当に急な終わりになってしまい大変失礼しました！ またよろしくお願いします！

自分の調子を整えるために、 事細かにたくさん聞いてもらって、思う存分わぁーっ！と吐き出せたので、とてもスッキリさせて頂きました！ しっかり受け止めてもらえたうえに、ツカハラ先生からたくさんねぎらって頂き、一生分！（笑）褒めて頂けたので、 たくさんパワーチャージできました！ 休みながら、 躁状態も見極めながら、 やるべき事をこなして、 この期間が終われば、ガーっと、冬眠の獣のようにおやすみ期間を堪能しようと思います！（笑）そのご褒美のために乗り切ります！お話しできたおかげで乗り切れます！ 本当にありがとうございました♪ またよろしくお願いします☆

今日も思いっきり家族の愚痴のマシンガントークにお付き合いくださり、ありがとうございました！ 色々溜飲も下がり、 とりあえず嫌なままだけど、 気持ちとして振り回されるのは少しは減ってきてるので、 これらの事も成長教材として、 自分に活かしていきます！笑 長い時間ありがとうございました！またよろしくお願いします☆

予定の前に気持ちを整えたくてお願いしました。 胸の内が整理できて、気持ちよく予定に向かうことができました！ いつも話を聞いて頂いているので、 諸々理解してくださっており、 とても信頼しております。 自分自身を偽らずに出せる数少ない貴重な場所です。 いつもありがとうございます♪

対話の真髄を感じきりました。 ツカハラ先生のプロたるゆえん、真骨頂なのだと思います。 数ヶ月続く混乱、からの直近の混乱を思うままに話させていただき、 ともに紐解き、 自分でもまったく気づいていなかった角度や視点から、自身を照らし返してもらえて、 涙も流れる程に 非常にスッキリと、憑き物が落ちました。 現状や自分の課題は、現実には変化していなくても、 受容器たる自分の見方の幅を広げて頂けた事で 生きやすくなれていく、そのための力をもらえたな、と確信して 心から感謝しています。 心の混乱の整理にお付き合いくださり、 本当にありがとうございます。 本当に感謝しています。

ツカハラ先生ー！！！ 混乱してお電話したのに ものすごく高い満足と納得で電話を終える事になるとは 誰が予想していたでしょうか、、！ 本当に楽しい時間でした！ ありがとうございます♪ またよろしくお願いします。

毎回毎回助けられています。 しっかり受け止めてくださり、心ゆくまで話させてもらえた後に、 色々なお話もできて、 気持ちがとてもスッキリできました。 本当にありがとうございました。 また是非よろしくお願いします。 いつもありがとうございます！

ありがとうございましたぁ〜！！ なんか、、生きてますね、わたし笑 生を全うします♪笑 どんな自分と今度は会えるのかな、くらいで、 楽しみつつ ちょっと冷静に観察もしてる、くらいのテンションで あまり結論急がず 感情も味わっていきます♪ 遅くまでありがとうございました♪

ツカハラ先生(敬愛を込めて) 本当に、早朝からありがとうございました。 不安からパニックになり家人といさかいまで起こしたので 助けを求めてお願い致しましたが、 大変助けられました。 たくさん胸の内を、思う存分聞いて頂き、 温かくも冷静な、力強いエールまでいただき 自分を取り戻せました。 家人にもしっかり謝れました。 コントロール外のこと、 思う所あれど、 それもそれとして、 また別の問題として、 自分は見失わないようにしながら 長い目でしっかりと、やっていきます。続けていきます。 短絡的な考えにも陥らないように 熱狂せず、淡々と。淡々と。 本当に、しっかりと整理できました。 ツカハラ先生がしっかり向き合ってくださる事に 非常に励まされ、心強さを感じました。 ありがとうございました。 また是非よろしくお願いします。

心から助かりましたー涙 大感謝です涙 波立つ気持ちを率直に話させてもらえ受け止めてもらえて、 自然と、今現在、や、好きなもの、に、フォーカスできる気持ちを取り戻せました。 ひとりでは無理だったと思います。 お陰様で今友人と穏やかに楽しめております。 この時間を支えて下さったのは、他でもないツカハラ先生です。 雨も濡れ続けては体力を奪われます。 雨から逃げ場がない時に、 脱力して休める、わたしのセーフティゾーンです。 貴重な止まり木に本当に感謝です。

強い心のざわつきがあり、 耐えようとしていたのですが、辛くなり過ぎて抑えきれず、 駆け込み寺のようにお願い致しました。 本当に、本当に、助けられました。 心のセーフティゾーンです。 こんなに安心して胸の内を吐露させてもらえて、 本当に感謝です。 わたしの胸の内を代弁してくださるような寄り添ったお言葉、理解してもらえているという安心感に、 心から助けられました。 ありがとうございました。 芯から頼りにさせて頂いています。 またどうぞよろしくお願いします。

いつも支えていただいております。 お話ししたあとは、心に新しい風が吹いて 自然としっかりと前向きになれます。 今日もありがとうございました。 またお話ししにきます。 止まり木で雨宿りさせて下さいね。

電話しました。上司は一応伝えてくれるそうです。

いろんなお話を自由にさせてもらえて、 こんな時間は他にはない！と思える心地よい時間でした！ 本当にありがとうございました♪

前回お話しした数日のうちにまたアホなやらかし笑 からの モヤモヤがあり、 お願い致しました。 結果とても楽しく、自認フィルターを掛け替えられて、 受け止められました。 いつも楽しい時間です♪ありがとうございます♪ またすぐにお願いしに参ります。

心から自由闊達な対話ができて、 本当に嬉しく、幸せな時間でした。 お掛けしたきっかけ、話の入りは、 モヤモヤした事、それを整理したいが為ではあったのですが、 対話の化学反応を楽しんでいたら、 いつのまにか回復？しており笑、 すごく柔らかな心に戻れていて、 ツカハラさんの手腕極まれりと魔法をかけられた思いです。 JAZZみたいなセッションみたいな時間でしたね♪ 心底信頼してお話しできること自体がわたしにとっては稀なので、 本当に稀有な有難い事だと感謝しています。 得難い心地よさを、ありがとうございました♪

ありがとうございました。 的確に話や気持ちを理解して頂き、安心して相談が出来ました。

相談にのっていただき、ありがとうございました。教えていただいたこと、積み重ねていきます。

話しやすい様に声をかけてくださり、真剣に聴いて貰っていると感じられました。決めつける事なく、アドバイスをしてくれるので、どんどん本音が溢れて、そうそう！！と、分かって貰えてるんだという安心感が得られました。 なによりも私の“心”を大切にして貰えたと思います。こちらに時間の制限がある中で、たくさんのことを伝えようとしてくださって、ありがとうございました。

いつも、私生活で家族とぶつかったり トラブルの際の 駆け込み寺として、お話しを聞いていただき、 いつも救われています！ 今回も、家族とケンカしたてで、 かっかしてた頭と気持ちが、 ツカハラさんに聞いてもらって、わかってもらえて、 ツカハラさんの穏やかな声や考え方を聞いていたら 自然と、腹立ちもおさまってきました！ 本当にいつもありがとうございます！ またよろしくお願いします☆

早朝から、ありがとうございました！ 寝起きから少し感情が波立っていたので、 思いを聞いていただけて、 少し気持ちも整理できて、 今日もなんとか他者と会い、動けそうです。 とても助かりました！ ありがとうございました☆ また、ゆっくりとお願いしにきますね。

朝から、家族としんどい事があり、 お願い致しました。 余裕がなく、マシンガントークしてしまう自分の話を うんうんと穏やかに聞いていただけて、 それだけでも、とても気持ちがほぐれました。 それだけでも、 とても助かりましたが、 更に、この関係性の問題点や、 気をつけるところ、 わたしの心構えなども、 とても腑に落ちる、参考になるお話しをしていただけて、 家族と少し離れられた1時間の間に、 かなりメンタルを持ち直せたので、 本当に本当に、助かりました！ありがとうございます！ ツカハラさんとの対話がなければ、 今日だけでなく、何週間も引きずるトラブルに発展していたかと思います。 本当に、ありがとうございました！

急なご連絡で、今の気持ちをばらばらとお話しする感じでしたが優しく汲んでいただきありがとうございました。

急な相談でしたが親身になって聞いて頂きました。

丁寧に話を聞いてくださり、ありがとうございました。

本日もありがとうございました。 久しぶりにお声を聞けて、ホッとしました。 長いわたしの話をうんうんと、 辛抱強く聞いていただき、 大きな観点から、肯定してくださり、 わたしがわたしとしてやるべき事をすれば、 あとはついてくること、 と、 コントロールできる事と、手放すことを、 明確に整理してくださり、 とてもスッキリできました。 己の本分に立ち返り、相手の感情などに振り回され過ぎずに落ち着けそうです。 本当にありがとうございます。 次回は映画感想回も、ゆっくり楽しみたいです♩(o^^o)

話すことで自分の中の気持ちが整理されました！

とにかく良かったです！心が落ち着きました。

長時間に渡り、遅い時間まで、マシンガントークで大変失礼しました汗 聞いていただけて、かなり気持ちがおさまりましたー！涙 また是非聞いていただけたら！と思います！ ありがとうございました！

久しぶりにお願いしましたが、覚えていてくださって嬉しかったです！ どうにも整理できない思いを、丹念に聞いていただきました。ツカハラさんは、言葉の端々をキャッチして掬い上げて、わたし自身が道を見出す作業を共に作り上げて下さる感じで、 芯から向き合ってくれます。 冷静なところ、気持ちの入るところ、すごくバランスがよくて、「生の対話」をしている実感があります。 まさに骨太な「黒澤ヒューマニズム」の体現のような、北風と太陽の太陽みたいな温かさで見守られている、寄り添ってくれている安心感があります。おすすめ映画の話もし合えてとても充実した時間でした。思いも整理できて、終わる頃には全く違う気持ちになっていました。 長い時間ありがとうございました。また、お話しさせてください。密度の詰まった時間を、ありがとうございました。

それ程深刻な思いで電話をしたのではなかったのですが、ツカハラさんのお話には沢山のヒントがありました。 聞いて頂いているうちに自分の中で色々な想いの整理が出来て、とても良い時間となりました。 最後に頂いたアドバイスは実践してみようと思います。（でも3日坊主なので<(_ _)>） でも自分の考えを文字にするのは非常に有効な方法なので是非やってみようと思います。 良い夜になりました。有難うございました。

こちらの都合で途中で終了になってしまいましたが、 映画のお話や、色々と感じる事もお話できて、前回よりは短時間でしたが今回もとても充実した時間でした。ありがとうございます。 ちょっとした今の自分の手クセ？にも、治さなきゃ！とか、治すべき！と、考え過ぎず、もう少し長い視点、大きな視点で、 ある意味ケセラセラというか、「とりあえず」「置いておく」「答えは後からついてくる」というような、「曖昧さ」でおいていてもいいんだな、と、思えました。惑いながら、この1歩、1日を、自分そのものなんだと、辛いながらも感じ切り生きたいです。 ツカハラさんとのお話の時間、大好きです。ありがとうございます。

長時間にわたり、本当にありがとうございました。 最後、お疲れだろうと思い、区切りのいいところではありましたが、少し唐突な終わりになってしまったかも知れず、失礼をすみませんでした。 このタイミングで、先月に続きお話しできて縁やタイミングというものを感じずにはいられませんでした。ツカハラさんの、深い洞察力、汲み取ってくださり早い回転ですぐに理解してくださるプロならではのお力。何より芯の通った優しさ。わたしという人間とこれまでの歴史に力強いエールをいただき、とても心強いです。 傷を恐れて縮こまっていた最近の自分が、久しぶりに自分や人を肯定的に感じる気持ちを感じました。答えは自分が持っているのですね。 少しのユーモアで、自分で余裕を作りながら、どんな事も自分の軌跡、糧にしていけそうです(少しずつですが)。勇気をありがとうございます。 次はのんびり映画などのおしゃべりも楽しみです。

もう、血肉の通ったとても説得力のあるお話しばかりで、本当にお掛けして、お話しできて良かったです。本当にありがとうございます！また続けてお願いします！

真摯に向き合ってくださり、とても親身になって聞いてくださりました。それに、わたしが具体的にお伝えする前から気持ちをわかってらしたり、お話しする言葉が、わたしも思っていた感情を言葉にするとこうかな、というようなスッと心に届く言葉で、はじめましてなのに、こういう会話を待っていたような不思議な感情になりました。 途中でこちらの都合で急遽中断することになりましたが、それをお伝えしても気持ちよく最後までやり取りしていただけて、助かりました。改めて失礼致しました。これこそプロなんだな、と感じ入りました。また是非お話ししたいです。よろしくお願いします。

私の良さを引き出して頂き、生きやすくなりました。 誠にありがとうございました。

ありがとうございました

ありがとうございました

問題の分析が的確で、こちらの言葉を十二分にくみ取り理解が素早いです。噛み砕いて論理的に話をじっくりと聞いて気持ちを整理をするために真摯に向き合ってくださいました。

非常に論理的で的確です。じっくりこちらの話を聞いていただいた上で丁寧にアドバイスをしてくださいました。

マイナス思考でしたが、 そこを踏まえた上で大切なことを繰り返し説いてくださったことに感謝しています。