電話ひとつでアッサリ続く✨習慣化のプロが応援します

布団にいるとダルいのに 一歩外に出て、駅に向かっていたら シャキッとすることありません？ ぼくが、あなたの一歩のための 背中をグッと押していきます！ あなた専用の手軽なスタートサポーター あなたの習慣化を応援させてください!! 習慣にしたい何かに取り組むとき 一人だとすごく面倒になりますよね。 そんなとき、この100円で1分間だけから わずかな電話 「あなた専用のスターター」活用してください。 スターターさえ整えれば あとは、ぽんぽん調子で進んでいきます。 どんどん、進んでいきましょう。 ラクラク、人生が加速すること請け合いです。 習慣にしたいときのとっておきのコツとして、 「スターターを整える」という考え方があります。 これは、ぼくが、とある投資家の方から教わった 習慣化の考え方です。 なにかを習慣にしたいとき 最初の行動を揃えるんです。 イチロー選手は、バッターボックスでの 「一連の動作」は変えないといいます。 バッターボックスに立ち バットを立ててスタンドの方へ腕を伸ばし 袖をまくる。 そんな場面を思い出すのでは? これは、習慣化のためのポーズだそうです。 あなたが何かを習慣にしたいとき サクッと電話してみてください。 あなたの習慣化を応援します！ ぼくは、ダイエット目的でウォーキングを習慣化しました。 最初は、習慣化なんて全然無理だと思っていたのですが 地道なウォーキングで11kg痩せることができました。 歩くことが面倒で、なるべく電車に乗っていたぼくが 歩くことが楽しくなってくることで 2017年の8月には、気づいたら、1ヶ月519km歩いていました。 さすがに、良いと言われるダイエット習慣に 何度と何度も失敗した中で 世間でよく言われていることではない 「習慣化」するための、真の姿が見えてきました！ それも、 平均「1日1万歩」のウォーキングという ものすごく地味な方法を習慣化できたからだと思います。 15kg痩せた今でも、 平均として1万歩のウォーキングは継続しています。 継続できたかどうかだけが、問題じゃないんです。 大切なのは、あなたが変化するか。 変化のきっかけさえ変われば、あとはドミノ倒しなんです。 ドミノのワンピースをぼくと一緒に倒しませんか？ どんどん次々、新しい世界への扉が倒れていきます。