チャット☘ひきこもりのあなたへ心理師が寄り添います

■こんな方におすすめ ・部屋からなかなか出られない ・このままではいけないとわかっているが動けない ・将来のことを考えると不安で押しつぶされそう ・誰にも相談できず一人で抱えている ・何をどうしたらいいかまったくわからない ・自分に自信がなく一歩が踏み出せない ・電話や対面での相談はハードルが高い ・同じ毎日の繰り返しから脱却したい ・勇気を振り絞ってここにたどり着いた ■ はじめまして 公認心理師のりゅうさくと申します 就労移行支援で11年間 ・発達障害 ・うつ ・双極性障害 ほか、さまざまな精神障がいを抱えながら 「働きたい」という気持ちをもった方々を サポートしてまいりました その中には、長年ひきこもっていた状態から 勇気を出して一歩踏み出した方々も たくさんいらっしゃいました 動けない・怖い・どうすればいいかわからない そんな状態から社会に旅立っていく姿を 11年間、間近で見届けてきました ■ このサービスでできること ✅基本プラン　+0円 ・お話をそのまま受け止め、否定せずに聴きます ✅対策検討プラン　+2500円 ・状況を一緒に整理し、具体的な対策を考えます ✅根っこ探しプラン　+4500円（対策検討プランを含んでいます） ・ソクラテス式問答法で、問題の本質を一緒に見極めます ■ チャット相談のメリット ・人と話すのはまだ抵抗がある・・という方も文字ベースですので安心です ・自分のペースで考えながら話せるので 　焦らず集中して本心を伝えやすくなります ・返信のタイミングは自由なので 　受け取った内容の脳内処理に時間がかかっても大丈夫です ・やり取りを後から読み返せるので 　何をすべきか、なぜするのかを忘れずに実行につなげられます ■ 相談するとこんなことがおこる（かも） ✅基本プラン ・「一人じゃない」と感じられて、ざわざわしている気持ちが落ち着く ・誰かに現状を話せた、そして受け取ってもらえたという嬉しさがこみあげる ✅対策検討プラン ・人生を動かすために、次にどんなことをするか小さなステップが見つかる ✅根っこ探しプラン ・なぜ動けなくなっているのか、自分でも気づいていなかった気持ちに気づけて、次の一歩につながる 勇気を出してここにたどり着いたあなたへ 話せることから、少しずつで大丈夫です 一緒に歩んでいきましょう