◆◆職場や家庭での孤独感に悩んでいませんか？◆◆
誰にも言えないモヤモヤ、繰り返す自己否定…。
そんな「生きづらさ」を感じているあなたへ。
公認心理師・心療内科ナースとして、そして悩みを経験した一人の女性として、
あなたの気持ちに丁寧に寄り添う【文字チャット相談】をお届けします。
●１か月間 いつでも相談OK
●24時間メッセージ送信OK（返信はできる限り早く）
●完全非対面・守秘義務厳守の安心設計
☘️こんなお悩みはありませんか？
・職場の人間関係がつらく孤立している
・独身女性としての将来や老後が不安
・親との関係に疲れている（アダルトチルドレン傾向）
・恋愛や結婚に前向きになれない
・人との関わりに敏感で疲れやすい（HSP傾向）
・なんとなく毎日が苦しい、生きづらい
私自身も、双子育児やステップファミリー、親との関係で悩み、心療内科で「適応障害」と診断された経験があります。
その中で、
「話すことで心が整理される」
「聴いてもらえるだけで救われる」
そんな力を、何度も実感してきました。
あなたの心が少しでも軽くなるように、
そして“自分らしさ”と“自己肯定感”を取り戻せるように、
日々の対話の中で、やさしく伴走していきます。
かしこまらず、「うまく話せない…」という方も大丈夫。
小さな悩みも、深い苦しみも、どうぞ安心してお話ください。
あなたが前を向けるその瞬間まで、ここでお待ちしています。
個人情報はあるかと思いますが、可能な範囲内で具体的にお話を聴かせていただけると解決への糸口が見つかりやすくなるかと思いますので、そうしてくださると助かります。
（もちろん、守秘義務は厳守します）
なお、現在幼児育児中ということや家庭の事情により、お返事のタイミングが遅くなってしまうこともあるかもしれませんが、ご容赦くださいますと幸いです。
お互いを尊重できることが大事だと思っておりますので、お互い無理のない範囲で心地よくメッセージをやり取りできることが理想です。
やり取りするメッセージの頻度としては、おおよその目安になりますが1通／1〜2日というイメージで、お互い24時間自分の都合の良いタイミングでやり取りできればと思っております。
※LINEのように短い文章を1日に何回も送信し合う…というやり取りは難しいため、出来る限りまとめて送信していただけますとありがたいです。
（就寝中の通知OFFなどは各自でお願いします）
また、1か月間以上ご相談される際は、1か月更新のおひねりオプションで継続可能です。
悩み事の解決までしっかりと伴走させていただきますので、よろしくお願いいたします。
