つらい頑張りからの卒業/自己内省サポートします

＊「もっと頑張らなくちゃ」と 　常に思っている ＊休んでいると罪悪感が出る ＊誰かに甘えるイメージが湧かない ＊「私はどっちでもいいよ」が口癖 ＊相手がどう思うか最優先にしてきた ＊気づくと何をしたいのか 　分からなくなっている ＊変わりたいけど、何から手をつけて 　いいか分からない　など このような悩みがあったけれど 誰かに話を聞いてもらったりして 気持ちは楽になってきたし 自分にエネルギーが戻ってきた。 でも、また同じようなことで 悩んでしまい心がモヤモヤ… あなたがこれまで無意識に 頑張り続けてきた背景には もしかしたら ＊がんばれていない私は 　価値がない ＊結果を出さなければ 　認められない ＊役に立たないと居場所がない そんな思い込みが深いところで 静かに隠れているのかもしれません。 それは決してあなたが弱いからでも 間違っているからでもありません。 生きるために必死に身につけてきた 大切な「守り方」だったのです。 「もう少し自分を楽にしてあげたい」 「同じパターンを繰り返したくない」 そんな気持ちが出てきたら 一人で抱え込まずに 一緒に整理してみませんか。 お話しを聴きながら 今のあなたに必要なペースで 心の奥にあるブロックを見つけ 少しずつ手放していく お手伝いをします。 このチャットサービスは 自分と向き合う分だけ 少しエネルギーを使います。 だからこそ、無理に進まなくて 大丈夫です。 「今はまだその時じゃない」と 感じたならそれもとても 大切な自己判断です。 もし ＊自分のパターンを知りたい ＊ 同じことを繰り返している理由を 　静かに見てみたい ＊安全な距離感の中で 　整理する時間がほしい そう感じた方は、この1週間を 「自分のための時間」として 使ってみませんか。 私は、あなたの人生を代わりに 変える人ではありません。 ただ、あなたが自分自身と つながるための伴走者として そばにいます。 私自身も、倒れてはいけないと ずっと無理して立ち続けてきた側です。 あなたの声にならない思いを 良かったら私にお話ししてみませんか。 あなたからのご連絡 お待ちしています。