うつなのかな？保健師が今の苦しさをお聴きします

ようこそ「保健室まるみ」へお越しくださいました。 私は保健師として、 これまで沢山のうつ病の方と接してきました。 特に、 ◆初めて「うつなのかな？」と感じた方、 ◆本当に軽い、初期の初期状態の方、 ◆まだ一度も医師に相談したことが無い方、 そんな方々が、とても悩んでいらっしゃったのが印象に残っています。 皆さん最初、とても迷われています、色々なことに。 ■■皆が迷うこと■■ ★このモヤモヤする気分のことを誰かに言うか言わないか、 ★言うとしたら誰に言うのか、 ★どうやって話すのか、 ★仕事がはかどらないのはどうしたら良いのか、 ★今日会社を休むか休まないか、 ★今日の服は何を着るか、 ★上司に報告するのかしないのか、 などなど うつっぽい時は、自分で決めることがとても苦手になっているので、 小さな決断の連続である毎日が、とても辛そうです。 そんな時、「保健室まるみ」にお電話頂けましたら、 きっと楽になると思います。 まず丁寧にお話を聞かせて頂きます。 気を遣う必要は全くありません。 うつ傾向の方は、大体マジメで、優しくて、気遣いの人が多いのです。 そんな性格の方を私は応援したいと思っています。 ここではどうぞ肩の力を抜いて下さい。 あなたが楽に話せる様、私は全力を尽くします。 優しく温かく、穏やかに話を聞かせて頂きます。 これまでに接したうつ病の方、 もしくは 病気では無いけどうつっぽい方の多くが、 ●「あの時まるみさんに話して良かったー」 ●「あの時は辛かったなぁ。なんであんなに苦しかったんだろう」 等と振り返られています。 あなたにもそんな日が来るはずです。 あなたが楽になる方法は必ずあると私は信じています。 （うつ病の診断・治療は医師が行うものですが） 私は、少しでも今よりあなたが楽になる方法を探す お手伝いをさせて頂きます。 その第一歩は、とにかくしゃべることです。 勇気を出して相談してみることから全てが始まります。 電話をする勇気が出ない方は、 まずは「出品者に質問」ボタンからお気軽に、 ダイレクトメッセージを送って下さい。 まるみが返信させて頂きます。 その後電話をするか（購入するか）どうかを決めて頂ければ結構です。 ドアを大きく開けてお待ちしております。