あなたは独りじゃない.*･落ち込み不安辛い聞きます

不安│心配│苦しい│不眠│ヒステリック│まとまらない気持ち

ありのままのあなたでお話してみませんか？ ・周りの人のサポートが上手くできてないようで苦しい ・眠れない／起きれない ・ご飯が美味しくない／ずっと食べちゃう ・お風呂に入れない ・メイクや、身だしなみを整えたりする気力がわかない ・気づいたら涙がでてる ・弱音をはける場所がない ・怒りの気持ちをぶつける場所に 苦しい思いをしている、体調不良が続いてる 心が辛くて苦しい