誰にもわかってもらえない辛さ。経験者がお話聞きます

ご覧下さり、ありがとうございます。 『うつ病』は、辛いですね。 早く改善して元気になりたいですね。 ★～☆～★～ あなたは悪くありませんよ。 「相手の気持ちを考えて 自分の事は後回しにしてしまう。」 そんな優しいあなただから、 結果出さなきゃって、 自分一人で考えて頑張ってきたんじゃ ありませんか。 誰にも頼れなかった。 あなたは、とても責任感の強い がんばり屋さんなんです。 ⭐ー 今、こんな思いでいませんか？ 　　　　　　　　　　　　ー⭐ ✨誰かに話を聞いてほしい。 ✨この辛さわかってほしい。 ✨いつも不安 ❤️。。。 一人でうつうつとしているあなたへ 　　　　　　　　　　　　　　。。。❤️ この病気は、 人から理解されない事が多く 一人で辛い症状と向き合わなくては なりません。(-_-;) 私もその一人でした。 だから今、 うつっぽいと感じておられる方、 うつ病で苦しんでおられる方の お気持ちが痛いほど解ります。 《こんな症状ありませんか》 ✅気分の落ち込み ✅意欲の低下 ✅不安、イライラ ✅倦怠感 ✅頭痛 ✅吐き気 ✅お腹が空かない ✅不眠 ✅喉の詰まり感 ✅涙がでる ✅怖い夢を見て目が覚める 私がうつ病になった時の症状です。 ちょうど離婚を考えていた時で、 自分がしっかりしなきゃいけない時に 身体が思うように動かなくなり、 不安で心の中はいっぱいになりました。 明日こそ回復して仕事に行こう！ そう思っても夜になると まったく眠れず、 眠剤を飲んで寝てウトウトしても 人に追いかけられる夢を見て、 ハッと目が覚めると 汗びっしょりでした。 ...本当に辛かったです。 そこから私は、 悩み相談を利用しました。 ただただ泣きながら 抱えてる思いを吐き出しました。 病院で処方してもらう薬を 飲んでいるだけより 遥かに回復のスピードが進みました。 うつ病になりやすい性格がある と聞きますが、 寄りそってくれる人がいない という環境も 大きく左右すると思います。 一人で辛い症状に悩んでみえたら 是非お電話ください。 ❤️--- 一緒に寄り添わせていただきます。 解決しなければならない事がある方、 一緒に考えさせていただきます。 　　　　　　　　　　　　　　---❤️ 　　　咲喜❀さき　(*^-^*)