人に言えないモヤモヤや孤独感、解消のお手伝いします

電話が不安な方は、購入前にメッセージで一言ご相談ください(^^) 悪いニュースが続いて、 なんとなく気持ちが沈んでしまうことはありませんか？(；；) 人に相談される機会がとても多く、初めて出品してみました！ 私自身も時々鬱っぽくなる時があり、悩んでいます。。 理由がはっきりしないのにモヤモヤする、 気分が落ち込む、誰かと話したいけれど話せない—— そんな状態になることもあると思います。 私自身、持病のパニック障害の影響で 抑うつ気味になってしまう時期がありました。 特にコロナ禍では、 「何に気持ちが滅入っているのか分からない」 そんな感覚に悩まされたこともあります。 ですが、時間をかけて向き合い、 今は少しずつ心が回復しました！ この経験から、 同じように理由の分からない不安やモヤモヤを抱えている方の お話を、否定せずにお聞きしたいと思っています(^^) ✔ うまく言葉にできなくても大丈夫 ✔ まとまっていなくても大丈夫 ✔ ただ話すだけでも大丈夫 あなたの中に溜まった気持ちを、 少しでも軽くするお手伝いができたら嬉しいです。