統合失調症の方の心に✨全力で！寄り添います

はじめまして、心理カウンセラーの『もも』です(o^^o) このサービスにご訪問くださり、ありがとうございます。 もしかしたら、こんなふうに感じていませんか？ ✅誰にも分かってもらえない… ✅話したいけど、どう話せばいいか分からない… ✅家族にも友達にも、本当のことが言えない… ✅自分がおかしいんじゃないかって不安になる… ✅この先、普通の生活なんてできるのかな… そのお気持ち、とってもよく分かります。 だからこそ、このサービスを作りました(*ˊᵕˋ*)੭☆ ━━━━━━━━━━━━━━━ まず、あなたに知ってほしいこと ━━━━━━━━━━━━━━━ 統合失調症だから、もう普通の生活はできない…そう思っていませんか？ 実は、そんなことはないんです！ 私のクライアントさんの中に、統合失調症を発症しながらも乗り越えて、社会人として普通にお仕事をして毎日を過ごされている方がいます。 自分の病気を正しく理解し、上手に付き合っていくことで、自分らしい人生をちゃんと歩めるんです。 だから「もうダメだ」なんて思わないでくださいね。 あなたの未来には、ちゃんと可能性があります( *ˊᗜˋ)ﾉꕤ*.ﾟ ━━━━━━━━━━━━━━━ このサービスでできること ━━━━━━━━━━━━━━━ このお電話は「治療」ではなく、安心して気持ちを話せる場所です。 日常のしんどさ、幻聴や妄想への不安、お薬や通院のこと、人間関係の悩み、将来への不安、孤独感…どんなことでもお話しいただけます。 「こんなこと言ったら変に思われるかな…」と心配しなくて大丈夫。私はあなたの話を否定しません。「そう感じているんだね」とまるごと受けとめます。 ※医療的なアドバイスはできませんが、一緒に気持ちを整理するお手伝いはできます。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 私がいちばん大切にしていること ━━━━━━━━━━━━━━━ それは「否定しないこと」です。 ここでは何を話しても大丈夫。あなたが感じていること、思っていること、すべてオッケーです。 途中で黙っちゃっても、泣いちゃっても、話がまとまらなくても、ぜんぜんOK。 沈黙の時間も、大切なあなたの時間です。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 私がこのサービスを始めた理由 ━━━━━━━━━━━━━━━ ①私自身、重度のうつ病を経験し、「もう生きるのに疲れた…」と毎日思っていました。そこから心理学や哲学を必死に学び、少しずつ自分を取り戻しました。だから心が苦しいときの「あの感覚」を知っています。 ②私には統合失調症の家族（義姉）がいます。幻聴や妄想に苦しむ姿、お薬の副作用で辛そうにしている姿をそばで見てきました。教科書の知識だけじゃない。家族として日々接してきた経験があるからこそ、あなたの痛みに深く寄り添えると信じています。 ━━━━━━━━━━━━━━━ カウンセラーとしての私の強み ━━━━━━━━━━━━━━━ ✔️心理学・哲学を深く学び、自分の回復にも実践的に活かしてきた理論×実体験の両方があります ✔️「すべてオッケー」の受容力で、安心して本音を話していただけます ✔️家族＆カウンセラーとして統合失調症の方と接してきた深い理解があります。 ━━━━━━━━━ 最後にあなたへ ━━━━━━━━━ ここまで読んでくださって、ありがとうございます。 統合失調症があっても、自分らしく生きている方はたくさんいます。 あなたにも、きっとできます(*ˊᵕˋ*)੭☆ 私でよければ、いつでもあなたの声を聴かせてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”