不安や焦りを感じたら｜精神科ナースが伴走します

精神科ナースみやびです。 ご覧いただきありがとうございます。 【このサービスについて】 1週間、あなたに伴走するチャット相談です。 3往復では言い切れない、もう少しじっくり対話を重ねたい方 のための、ゆっくり深めていく時間をご提供します。 私から600〜1,000字を目安にお返事します 【こんな方の力になれます】 ・うつ・不安・HSP・依存などで気持ちが沈み続けている方 ・自分の気持ちを整理するのに時間がかかる方 ・人間関係や仕事のストレスを少しずつほどいていきたい方 ・「お試しの3往復チャット」では物足りなかった方 ・じっくり考えて返信したい、書きながら整理したい方 【私の考え方】 人の幸せは「所属」「お金」「希望」「健康」の4つに 分けて考えられると私は思っています。 悩みが膨らんで見えるとき、その正体はこのどれかが 揺らいでいるサインだったりします。 中でも私が一番大切にしているのは「希望」―― それは起きている出来事そのものではなく、 それをどう捉え、受容しているか・否認しているか。 抱え方が変われば、現実は変わる。 1週間という時間をかけて、あなたの揺れているところに 一緒に光を当てていきます。 【進め方】 ・期間：ご購入から7日間 ・往復回数：制限なし（1日数往復以内のペースが目安） ・私からの返信：600〜1,000字を目安に丁寧にお届け ・お返事は日中〜夜の時間帯に ペースは自由です。書きたいときに書いていただいて構いません。 【ご注意ください】 本サービスは医療行為・診断・治療ではありません。 緊急時・自殺念慮等が強いときは、医療機関や 専門窓口へご連絡ください。 【最後に】 評価も否定もしません。匿名・ハンドルネーム可。 お試しの「3往復チャット」もご用意しています。 何卒よろしくお願いいたします。