うつ・不安・人間関係。精神科ナースとあなたの "幸せの最大化" を一緒に考えませんか。

精神科ナース雅（みやび）と申します。 ご覧いただきありがとうございます。 精神科病棟で、10代〜70代まで幅広い世代の患者さんと向き合ってきました。 うつ・不安障害・統合失調症・依存症・思春期の悩みなど、 さまざまなケースの中で、「ジャッジされず、急かされず、ただ聴いてもらえる時間」が どれほど人を救うのかを体感してきました。 【私が考える「幸せ」の捉え方】 人の幸せは、大きく4つの要素――「所属」「お金」「希望」「健康」――