ダイエットコンサル✨痩せない原因を一緒に考えます

⭐今までに延べ300人のサポート実績あり ⭐ヘルスコンサルタントと心理カウンセラーの有資格者 ✅努力しているのになぜか体重が減らない ✅カロリーを気にしすぎて食べるのが怖い ✅甘いものの間食が止めれない ✅何をどのくらい食べたらいいか分からない ✅自分にとって何が必要なのか分からない というお話しをよく耳にします。 自分なりに努力しているのにどうして痩せないの？と疑問を持たれている方も多いでしょう。人それぞれ、生活パターンが違うし食生活も違います。年齢における一日の消費カロリーももちろん違ってきます。 あなたが今まで取り組んできた様々なことは決して無駄ではありません。色々な知識を得ながら最善を尽くされてきたことでしょう。 そんなあなたの努力は本当に素晴らしいと思います(∗ˊᵕ`∗) こんな事を試した、あんな事も実践してきた... しかし、結果が思わしくない時は一度立ち止まって状況を見直す良い機会かもしれません。 そんな時は１人で悩まず、第三者に相談した方が客観的に自分の状況が把握できます。 焦らず、自分を信じてがんばって行けるようにアドバイスさせて頂きます。 私は10年前に体調を崩し動けなくなってしまいました。 当時の私は仕事で不規則な生活を送る中、ダイエットもしていました。 食事の内容もおろそかになり睡眠もあまりとれていませんでした。 ほぼ寝たきりになり様々な食事法を１つ１つ試しながら学び、食生活や生活全般を見直し、運動、サプリの選び方や食事法を学びながら、少しづつ体調が戻ってきました。 その後、ヘルスコンサルタントの資格を取り、以前の私の様に体調を崩したりダイエットで悩んでいる方のお役に立てるようになりました。 先ずは現在のあたなの状況を伺います。 ◆食生活と生活全般の改善ポイントを、メインに ◆体の動かし方、必要なサプリの選び方など、実践的に直ぐに取り組める事をあなたと一緒に考えます。何が足りて何がいらないのかを見極めてアドバイスいたします。 ダイエットは体重を減らすことだけが目的ではなく、長期的に健康を維持するための土台作り。先ずはできることから取り組んでいきましょう。 諦めるのはまだ早い！あなたが笑顔になるように全力でサポートいたします。 お気軽にお声がけください(∗ˊᵕ`∗)