モットーは 『自分史上最高のボディー!!!』
宅トレ&プロテインで産後ダイエット( ^∀^)
(_ _).。「産後、増えた体重がなかなか戻らない…」
(_ _).。「ぽっこりお腹をぺったんこにしたい…」
育児が落ち着いてそろそろダイエットを開始しようかなと
思っているママさんを応援!
日本人女性に今、必要な栄養素は「タンパク質」!
食事でまかなおうとすると、これがなかなか大変…
そんな悩みを解決してくれるのが、プロテイン!
必要な時にぱぱっと作れて、しかも美味しい!
最近はタンパク質のみならず、美容に嬉しい成分を配合しているプロテインも販売されています^ ^
Q. どんなプロテインを選べばいい?
Q. いつ飲むのが正解?
Q.牛乳が苦手でもプロテインは飲める?
そのような疑問を、このサービスで解決してください( ^ω^ )
産後〜今もなおプロテインを食生活に取り入れ、何種類も試した私が厳選!
あなたにぴったりにプロテインをいくつかピックアップさせていただきます♪
●発注後の流れ●
初めに、あなたの現状を詳しくお聞きします。
細かいカウンセリグを行い、プロテインを選定した後に候補を3つ提案させてただきます。
その後、味の好みや摂取する時間帯などをすり合わせ、あなたにぴったりなプロテインを探し出します( ^ω^ )
■教えていただく内容■
・身長
・体重
・運動経験の有無
・食事の悩み(魚が苦手、脂っこいものが好き、間食が多いなど)
・プロテインを摂取する目的