ダイエットサポートの相談の依頼

主に食事管理でお世話になりました。 増え続ける体重を何とか減らしたいと思っていましたが、一人ではなかなか続けられず、思い切ってお願いしました。 かずまさんは毎日、優しく励ましながら的確なアドバイスやコメントをくださるので、無理なく食事を整えることができました。厳しい指導というより、一緒に頑張ってくれるようなサポートだったので、辛さはまったくなく、「今日も頑張ろう！」という気持ちになれました。 その結果、1か月で体重が1.5kg減りました。数字以上に食事への意識が変わったことが大きな成果だと感じています。 まだ目標までは途中ですが、このまま引き続き頑張っていきたいと思います。食事管理を一人で続けるのが難しい方には、ぜひおすすめしたいです！

半年間、優しく温かく丁寧に食事を見ていだけました。どんな時でも前向きに、寄り添って励ましていただけて、ありがたく、胸が熱くなることも多々ありました。質問などにも毎度丁寧に回答いただき、大変勉強になりました。Renka様のお陰で自分の食生活の癖も分かり、感謝しております。また体重が増加してしまったら、食生活が乱れてしまったら、またRenka様に食事指導をお願いするつもりです。

毎日の監視(笑)がこれほど効果的とは驚きでした。 凄く嬉しかったのが、条件付きで好きなものを間食で食べてもいいと知ったことです。 ストイックになりすぎず、継続こそが力になることを教えて頂きました。 途中増えたり減ったりが出ましたが、最終的に満足いく数値になりました。 大変お世話になりました。

ドーパミン依存をテーマにして減量のサポートをしてもらえるのが最大の特徴だと感じました。 ただ、カロリー管理だけされる場合だとリバウンドしてしまう可能性が高いですが、食事管理をどう行なっていくかを「欲のコントロール」の観点から指導していただけたのは、とても参考になりました。

ダイエットは結果が出るまで時間がかかるものですが、毎日食事を報告することで自然と食べ過ぎを防げています。 また、「この食事で合っているのかな？」という不安や迷いがなくなり、食事について悩むことが減りました。その分、運動に集中できているのも大きなメリットです。 毎日のフィードバックも丁寧で分かりやすく、安心して続けられています。引き続きお願いしたいと思えるサービスです。