ダイエット・筋トレ中のサプリを薬剤師と見直します

ダイエットや筋トレ、体調管理のためにサプリを使っているけれど、 「今の自分に本当に必要？」 「何となく増えてきて整理したい」 「このサプリ、書いてあるような働きは期待できる？」 「SNSやAIで見た情報をそのまま信じていい？」 「似たような成分を重ねていない？」 と迷っている方へ。 薬剤師歴22年・NST資格をもつ出品者が、現在使用中または購入を検討しているサプリ・健康食品について、お伺いした目的や食事内容、体調、使用中の製品などを踏まえながら、必要なポイントを個別に整理します。 たとえば、 ・今の目的に合った成分か ・商品に表示・紹介されている働きに、どの程度根拠があるか ・似た成分や栄養素を重ねていないか ・現在の食事や生活の中で必要性が高そうか ・体調や胃腸の状態などから注意したい点がないか ・服薬中の場合、確認しておきたい点がないか ・サプリを追加する前に、食事や生活で調整できそうなことがないか などを確認します。 すべてを一律にチェックするのではなく、その方のお悩みに合わせて、必要なところを重点的に確認します。 「飲んだ方がよい」「やめた方がよい」と一方的に決めるのではなく、必要性が高くないと考えられる場合には、その理由も含めて率直にお伝えします。 基本料金では、現在使用中＋購入を検討している商品を合わせて5商品まで確認します。 6商品以上をご希望の場合は、有料オプションで追加できます。 9商品以上をご希望の場合は、ご購入前にご相談ください。 回答は、ご相談内容に合わせて整理したPDFレポートでお送りします。 レポート後のご質問は1往復まで対応します。レポート内容についてのご質問は、1回のメッセージ内で複数まとめていただいて構いません。 「何を足すか」だけでなく、今の自分に何が必要なのか、一度整理したい方におすすめです。 ※本サービスは診断・治療・処方変更・安全性の保証を行うものではありません。症状がある場合や医療上の判断が必要な場合は、医療機関やかかりつけ薬剤師等への相談をご案内することがあります。