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高評価のレビュー
ぴーとろ137
1日前
今回体重を落とすだけのダイエットではなく、体脂肪を落とすと共に普段身体を動かす仕事柄によるエネルギー不足などの解消も同時並行で、食事のサポートを依頼しました。
毎回とても分かりやすいアドバイスを頂き、1ヶ月の身体の巡りの中での自分の食事のクセや、自分に合っ...
white25
1年前
昨年末から利用させていただいております。
途中入院したりもしましたが、その時々の体調に合わせ具体的な指導を行ってくださり、体調も良くなりました。
今までは全く体重が落ちずどうせ自分は痩せられない…と思っていましたが、いつも温かくご指導くださるおかげで、減量の...
white25
1年前
今月もとても親身にご指導いただきました。毎日のカロリー計算はもちろん、具体的なアドバイスもいただけました。お菓子を食べたい気持ちが強く挫けてしまいそうになりましたが、あさ様の的確なご指導のおかげでダイエットを続けられています。また1ヶ月の最後に体重の増減が目...
なみの丞
1ヶ月前
毎日真摯に向き合ってくださり大変嬉しいです。
ちょっとした質問や雑談に近いものも拾ってくださり、
アドバイス＆フィードバックしてくださります！
かすみ112
1年前
2ヶ月間の手厚いサポート本当にありがとうございました！
無事体重も落ちましたし、健康的な生活を身につけることができたので、サービスを購入して本当によかったと思っています！
これからも健康的な食事を続け体重がキープできるようにがんばります。
サービス内容
管理栄養士が30日間ダイエットをサポートします！
ご覧いただきありがとうございます。
管理栄養士のあさです。
「食べながら健康的に整える」を大切に、育児をしながらランナーとしても活動しています。
無理な制限ではなく、続けられる食生活を一緒に作っていきましょう！
【こんな方におすすめ】
・健康的にダイエットしたい
・運動パフォーマンスを上げたい
・疲労感を改善したい
・食生活を見直したい
【30日間サポート内容】
① 目標設定・ヒアリング
目標や生活習慣を確認し、現状を整理します。
② 毎日の記録
食事・体調・運動内容を送っていただきます（まとめ報告OK）。
③ フィードバック
食事内容に対し、良い点と改善点を具体的にお伝えします。
必要に応じてカロリー・PFCも算出します。
④ 中間・1ヶ月まとめ
2週間で見直し、1ヶ月後に変化や課題を整理します。
※食事ごとの即時返信ではなく、まとめてのご返信となる場合があります。その分、全体を見て丁寧にサポートします。
無理なく続けられる形でサポートいたしますので、お気軽にご相談ください♪
購入にあたってのお願い
●健康を損ねるような極端なダイエットはお断りさせていただく場合がございます。ご了承下さい。
●購入後のキャンセルは致しかねます。疑問点があれば購入前にご連絡頂ければいつでも対応します。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
4,500
円
現在3人がお願い中
4,500 円
23ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
経験職種
ライフスタイル・その他 / その他 経験年数 : 11年
資格・検定
管理栄養士 取得年 : 2015年
得意分野
学習指導・資格・キャリア相談 マラソンに向けた練習メニュー作成
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- 1日前ぴーとろ137今回体重を落とすだけのダイエットではなく、体脂肪を落とすと共に普段身体を動かす仕事柄によるエネルギー不足などの解消も同時並行で、食事のサポートを依頼しました。 毎回とても分かりやすいアドバイスを頂き、1ヶ月の身体の巡りの中での自分の食事のクセや、自分に合った食材選びまで知ることができました。 無理なダイエットではなく、日々の生活を健康に過ごすための適切な指導をいただくことができました！
- 4日前なみの丞 見積り相談いつも親身にアドバイスとフィードバックしてくださりありがとうございます。今月も引き続きよろしくお願いいたします。 ダイエットや食事について色々ご相談できる方です。 本当におすすめです！
- 6月14日white25今月もお世話になりありがとうございました。 いつも、とても丁寧にご指導いただいています。おかげさまで挫折せず続けることができています。 これからもよろしくお願いいたします。
- 5月27日なみの丞毎日真摯に向き合ってくださり大変嬉しいです。 ちょっとした質問や雑談に近いものも拾ってくださり、 アドバイス＆フィードバックしてくださります！ ダイエットに前向きになれるサービスですし、継続するためには〜の気づきをくださる 私には相性のいいサポートだと思います。 来月も引き続きよろしくお願いいたします
- 5月25日miraku0303すごくわかりやすく、丁寧にご指導頂きました。
- 5月19日yuki_33333終始ご丁寧にご対応いただき、誠にありがとうございました。
- 5月12日white25とても親切、丁寧にご指導いただきました。 ご指導のおかげで食事への意識が変わってきて、減量に向かうことができています。日々の生活の状況に合わせたご指導をいただき、何から取り組めば良いのか分かりやすく、とても助かりました。 今後ともよろしくお願い致します。
- 4月27日なみの丞毎日フィードバックとアドバイスありがとうございます 常にポジティブに受け取ってくださり、モチベ維持できる１ヶ月になりました！引き続きよろしくお願いいたします！
- 2025年11月30日もとは長い間お世話になりありがとうございました。 苦でなく続けていけました。今後は教えていただいたことをしっかり継続して行こうと思います
- 2025年11月4日もとはいつもありがとうございます。とても丁寧にみてくださり感謝しています。
- 2025年10月13日ひよこっち2か月間お世話になり 素晴らしい成果を頂きました！ あさ先生と出会えて 意識がガラッと変わり、バランスよく食べる事の大切さを知りました。 ありがとうございます！！
- 2025年10月1日もとは私が頑張れなくても見捨てず寄り添ってくださる方です。感謝しております。引き続きよろしくお願いいたします
- 2025年9月9日white259カ月半もの期間、懇切丁寧にご指導いただきました。おかげさまで50kg台になり、体調も安定してきました。とても素敵な方でずっと利用させていただきたいくらいです。本当にありがとうございました。
- 2025年8月31日もとは的確なアドバイスと必要な知識を提供してくださいます。引き続きよろしくお願いいたします。
- 2025年8月21日ひよこっち健康食材に対する意識、買い物から変わります！ 毎回 励ましのお言葉やアドバイスを頂き ガラリと意識が変わり ダイエットの励みとなります これまで間違ったダイエット法を取っていた私には最適なサービスでした 引き続き継続よろしくお願いします
- 2025年8月9日white25今回も一ヶ月間ありがとうございました。 カロリー計算だけでなく、何が足りていないのか、どういった食材を摂ればいいのか、専門的な面からご指導をいただきとても勉強になっています。 おかげさまで減量を続けられております。 今月もよろしくお願い致します。
- 2025年7月31日もとはいつも暖かいコメントをくださいます。励みになります。引き続きよろしくお願いします
- 2025年7月7日white25継続してお世話になっております。 挫けてしまいそうになることもありましたが、ご丁寧なご指導のおかげで減量を続けることができています。 いつも本当にありがとうございます。
- 2025年7月3日もとは丁寧に見てくれコメント下さる方です。引き続きよろしくお願いします
- 2025年6月24日naoki 話し相手・気持ち整理丁寧に寄り添っていただきました！ アドバイスも的確でとても助かりました！
- 2025年6月23日takatatsu2回目の購入でした。外食の多い中的確にアドバイスしていただいたおかげで痩せることができました。また空きがあれば是非８月宜しくお願いいたします。
- 2025年6月5日white25今月もありがとうございました。ご報告の間隔が空いてしまったり気分の落ち込みもありましたが、その時に合ったご指導をいただきました。温かいご対応に励まされました。
- 2025年5月30日もとは 見積り相談いつもありがとうございます。とても支えになっています。引き続きよろしくお願いします
- 2025年5月21日naoki 話し相手・気持ち整理丁寧に毎日フィードバックいただけて助かっています。 モチベーション維持しながらダイエットを続けられています。
- 2025年5月8日まきな優しくサポートしてくださり、１か月で1.8キロ痩せる事ができました！ またサポートお願いしようと思います☺️
- 2025年5月7日white25今月もとても親身にご指導いただきました。毎日のカロリー計算はもちろん、具体的なアドバイスもいただけました。お菓子を食べたい気持ちが強く挫けてしまいそうになりましたが、あさ様の的確なご指導のおかげでダイエットを続けられています。また1ヶ月の最後に体重の増減が目に見えて分かり、続けて頑張ろうと思いました。これからもよろしくお願い致します。
- 2025年5月7日もとはとても丁寧に対応していただきありがとうございます。 引き続きお願いします。
- 2025年4月20日かすみ1122ヶ月間の手厚いサポート本当にありがとうございました！ 無事体重も落ちましたし、健康的な生活を身につけることができたので、サービスを購入して本当によかったと思っています！ これからも健康的な食事を続け体重がキープできるようにがんばります。 ありがとうございました！
- 2025年4月20日naoki 話し相手・気持ち整理時には折れそうになりましたが、無理なく寄り添っていただけたので頑張れました。 もうしばらく継続させていただこうと思います。
- 2025年4月8日titose4ありがとうございました。
- 2025年4月2日white25昨年末から利用させていただいております。 途中入院したりもしましたが、その時々の体調に合わせ具体的な指導を行ってくださり、体調も良くなりました。 今までは全く体重が落ちずどうせ自分は痩せられない…と思っていましたが、いつも温かくご指導くださるおかげで、減量の兆しが見えています。本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
- 2025年3月22日てすと123とても素晴らしい方でした。今回は自分のメンタルの弱さでうまくいきませんでしたが、とても良い方で毎日連絡くださったことに感謝しています。ありがとうございました。
- 2025年3月19日かすみ112毎日励ましの言葉をくださり、健康的な生活を続けることができました！ 面倒なカロリー計算もしてくださり、無理なく続けることができました！ 1ヶ月間ありがとうございました！
- 2025年3月8日takatatsu毎日コメントいただき1ヶ月で2キロの体重を減らすことに成功でき、間食も無くせる習慣が身に付きました。機会があればまた是非お願いいたします。
- 2025年3月2日white25とても丁寧にご指導いただきました。 臨機応変にご対応いただいたり、疑問点をご指導いただき大変助かりました。引き続きよろしくお願い致します。
- 2025年2月19日ppポン懇切丁寧で素晴らしいサービスに深謝いたします。ありがとうございます。
- 2025年2月7日いこりんどの栄養成分が足りないなどもしっかり教えて頂いたので大変良かったです！ おすすめ、めちゃくちゃできます！
- 2025年1月31日white25大変丁寧にご指導いただきました。 食事のとり方など実践的な方法をたくさん教えていただいたり、疑問点もわかりやすくお答えくださり助かりました。 引き続きよろしくお願い致します。
- 2024年12月29日white25とても丁寧にご指導いただき、頑張ろうという気持ちが出てきました。今後ともよろしくお願いします。
- 2024年11月5日sssmzきめ細やかに対応してくれて非常に良かったです
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