管理栄養士がダイエットをサポートします

管理栄養士が30日間ダイエットをサポートします！ 「食べながら健康的に痩せたい」そんな方へ。 ダイエットは、我慢や厳しい食事制限をしなくても続けられます。 管理栄養士があなたの食事を30日間サポートし、あなたの生活に合った無理のない食習慣をご提案します。 こんにちは、管理栄養士のあさです。 0歳、2歳の育児をしながらランナーとしても活動しており、自身も「続けられる食事」を大切にしています。 一時的に痩せるのではなく、リバウンドしにくい食習慣を一緒に身につけていきましょう！ こんな方におすすめ ✔ 健康的にダイエットしたい ✔ 何を食べたらいいか分からない ✔ 一人では続かない ✔ 食生活を整えたい ✔ 運動のパフォーマンスを高めたい ✔ 疲れにくい体を目指したい サポート内容 ① ヒアリング・目標設定 現在の生活習慣や目標を確認し、あなたに合った進め方をご提案します。 ② 毎日の食事サポート 食事・運動内容をご報告いただきます。（まとめ報告OK） ③ 管理栄養士が丁寧にフィードバック 食事の良い点・改善点を分かりやすくお伝えし、必要に応じてカロリー・PFCバランスも算出します。 ④ 振り返りレポート 2週間後と30日後に変化を振り返り、今後も続けられるポイントをお伝えします。 ※食事ごとの即時返信ではなく、まとめてご返信する場合があります。その分、1日の食事全体を見ながら丁寧にサポートいたします。 --- 1日あたり約150円で始められます！ コンビニコーヒー1杯ほどの価格で、30日間、管理栄養士があなたに寄り添います。 さらに定期購入なら5％OFFで、よりお得にご利用いただけます。 「何を食べればいいか分からない」 「自己流ダイエットでうまくいかない」 「健康的に痩せたい」 サポート終了後も、食事や体重管理で不安なことがあれば、お気軽にメッセージでご相談ください。 身につけた知識を実践していく中で、「これで合っているかな？」と迷うこともあると思います。 そんな時に、気軽に戻ってこられる場所でありたい。 30日間で終わる関係ではなく、健康的な食生活を続けていくための心強い存在になれたら嬉しいです。 ※満枠でもご案内できることがあります。お気軽にメッセージよりご相談ください♪