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PRO

健康的に10kg痩せたい方!!1ヶ月密着指導します

20kg痩せたプロトレーナーによる食事と運動サポート!!

評価
販売実績
513
残り
9枠 / お願い中:3
PRO認定サービス

品質・納期等の厳しい基準をクリアした、運営審査済のサービスです

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テキスト ビデオチャット打ち合わせ可能
お届け日数
31日(予定) / 約36日(実績)
初回返答時間
1時間以内(実績)

高評価のレビュー

ほりまき
ほりまき
見積り相談
1年前
色々なダイエットを繰り返してはリバウンドしてきました・・。ネットには情報がありすぎて何が正しいのか分からないし、たまに食べすぎて体重が増えて諦めてしまったりでした。ですが、食べすぎた次の日の調整方法をリアルタイムで教えてもらったり、時に体重が増えても現状を丁...
ms30519s7988
見積り相談
2年前
これまで、痩せるためにありとあらゆる手段を試してすべて失敗に終わり今回のコースを見つけてお願いしました。 結果的には数値的な減量とはなりませんでしたが、毎日の食事に対するアドバイスや私の爆食スイッチの傾向など優しく教えてくださいました。今までのパーソナルトレ...
layla324
layla324
見積り相談
1年前
仕事のストレスでの体重増により、自分の意思だけでは痩せられないと思いお願いしました。 結果は、1ヶ月で体重60.3kg→57.8kgの▲2.5kg、ウエスト▲2.5cm、太もも▲2.2cm 、二の腕▲0.5cm ヒップ▲3cmと、想定以上の結果となりました!...
gracelandm
見積り相談
7ヶ月前
ダイエットのサポートを1ヶ月お願いしました。 MAX62kgから57kg台まで減量でき、無理なく暴飲暴食の習慣から抜け出せたことに本当に驚いています。
Tanaka1011
見積り相談
9ヶ月前
YUKINAさんの丁寧な指導のおかげで、食生活を見直す習慣が身につきました。自己流ではなかなか成果が出ませんでしたが、ダイエットアプリの活用とYUKINAさんのアドバイス、そして無理のない運動を組み合わせることで、1か月で約3kg減らすことができました。 ...

サービス内容

★注1 購入の前に必ずDMにて「ダイエット希望」とメッセージをください!! DMは【出品者に質問】からご利用いただけます。 ★注2 1ヶ月で10kg必ず痩せるプランではありません。 今より10kg痩せる方法が知れるサポートプランです。 実際に20kg痩せリバウンドなしのトレーナーによる健康的なダイエットサポートです!! (05年8月〜06年9月) ★注3 同業者さまはお断りいたします ★サービス提供の流れ ☑︎身長や体重や生活習慣などカウンセリング ☑︎目標に合わせたカロリーバランスを提供 (1000件以上の指導経験からお客様にあったものを作成します) ☑︎痩せる食事リストの提供 (一目でわかる食事リストがあれば安心) ☑︎要望に合わせた自宅orジムでの筋トレ動画の提供 (毎日10分や週2回30分などお客様自身で決めていただきメニューを構成します) ☑︎1ヶ月毎日の食事指導 (アプリで食事記録をしていただきそれを元に細かく修正します) ☑︎フォーム修正指導 (任意) ☑︎質疑応答無制限 (期間中だけでなくその後も無制限です) ☆★サービス利用者さまの実績★☆ サイズダウン=見た目の変化です。 体重以上にサイズダウン達成のお客様 女性Aさん→体重-8kg、ウエスト-10cm(17年7月〜10月) 女性Bさん→体重-6kg、ウエスト-8cm(16年6月〜9月) 男性Cさん→体重-10kg、ウエスト-12cm(19年4月〜8月) 【経歴や実績】 2児の母ちゃんトレーナーYUKINAです。 約20kgのダイエットに成功。 体重だけではなく見た目の変化も大きく変化しました!! ベストボディジャパン入賞経験もあり。 菓子パン大好き、ダラダラ大好き、ダイエットに何度も失敗してきた私がようやくたどり着いたリバウンドしないダイエット方法を提供します。 年齢性別問わず実践可能、これを機に人生最後のダイエットしてみませんか?? 太った自分が大嫌いでしたが正しいダイエットを学び実践し見事成功しました。 自分に自信が持て私の世界は劇的に変わりました。 なぜ痩せないのか?? ダイエット成功は「継続」と「知識」です。 1人では諦めてしまうこともパートナーがいれば続けられます!

購入にあたってのお願い

*性別、年齢、身長、体重をお聞きします *生活習慣を詳しくお聞きします *本気で1ヶ月間、二人三脚でやっていける方のみでお願いします 全力でサポートさせていただきますが痩せるペースは個人差がある事をご理解ください。 現時点で既に痩せている方はお断りすることもあります。 持病がある方やお医者様から運動を制限されてる方はお受けできない事もあります。 【注意事項】 ・トークルームの返信は21時までとなります。 ・サポート開始から1ヶ月後、返信が3日間なかった場合<正式な納品>とさせていただきますのでご了承ください。 ・音信不通になった場合でも1ヶ月後に<正式な納品>となります。 返金は出来ません、ご了承ください。 ・事前のカウンセリングでお伝えした通りどんな理由でも購入後のキャンセル不可です。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
30,000
現在3人がお願い中
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  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
  • 万一のトラブル時はココナラサポートが間に入って対応します。
  • サービスに重大な問題があった場合はキャンセル・返金の対象です。