【必ずお読みください】
※お届け日数実績より早めのお届けができます
↪︎実績日数は返信のない方も含まれる日数のため。
※満枠の際は一度DMをいただけると幸いです
※BMI19以下の方はお断りする事があります。
※食事へのフィードバック付きプランではありません
↪︎別途プランになります
※18歳未満の方は受け付けていません。
※同業者さまはお断りします。
はじめまして、2児の母ちゃんトレーナーYUKINAです^ ^
ココナラ実績２０００件超え!!
ダイエットのことならお任せください。
メディアに踊らされない、健康的で持続性のある正しいダイエットを提供します。
★自身のダイエット実績
体重約70kg→48kg ウエスト−15cm
（05年8月〜06年9月）
☆お客様実績
女性Aさん:体重-8kg ウエスト-10cm（17年7〜10月）
女性Bさん:体重-6kg ウエスト-8cm（16年6月〜9月）
男性Cさん:体重-10kg ウエスト-12cm（19年４月〜8月）
☆サービス内容
①ダイエット基本事項の資料３点セット
➡︎ 痩せる仕組み
➡︎ 栄養の基礎知識
➡︎ 痩せる食事リスト
②運動動画提供
お客様のご希望ペースでご自宅用からジム用まで幅広くご用意しております。
③目標体重に向けたカロリー設定
何をどれくらい食べれば良いか分かります。
リバウンドしないダイエットペースがあります。
これを間違うと体調不良になったりリバウンドします。
④無料アフターケア付
大好評の無料アフターケアサービスです。
実践していく間に必ず新たな疑問がでてきますよね!!
その都度無料で質問が可能です。
菓子パン大好き、ダラダラ大好き、ダイエットに何度も失敗してきた私がようやくたどり着いたリバウンドしないダイエット方法です。
年齢性別問わず実践可能、これを機に人生最後のダイエットしてみませんか？？
【以下をご記入ください】
○身長、体重
○性別、年齢
○平均睡眠時間
○ストレス（高、普通、低）
○ダイエット目的
○便秘（あり・なし）
○昨日の食事内容（飲料含む）
○服用中のお薬（あり・なし）
【必ずお読みください】
※BMI19以下の方へ体重を減らすアドバイスはできません
※食事へのフィードバック付きプランではありません（別途プランになります）
※18歳未満の方は受け付けていません。
※同業者さまはお断りします。
◆サービス提供後の流れ
①サービス提供後3日間はトークルームにて質問可能
②その後は取引完了手続きをさせていただきます。
③取引完了後は無料アフターケアがございます。
➡︎DMページにて無制限で質疑応答が可能です!!
◆注意
返信が３日間なかった場合【正式な納品】とさせていただきますのでご了承ください。
現在の生活習慣に合わせたダイエットプランをご提供いたします^ - ^
よろしくお願いします!!
