管理栄養士が、無理なく整える食事で1ヶ月伴走します

管理栄養士による【フィードバック付き】食事サポート 何度もダイエットに失敗して、 「もう自分は痩せられないのかも」と思っていませんか？ 「一人では続かない…」「何を食べたらいいか分からない…」そんなあなたを1ヶ月しっかりサポートします！！ ✅サービス内容 ・1ヶ月間、毎日のお食事をチェック＆翌日にフィードバック 全体量・糖質・タンパク質・良質脂質・悪質脂質・野菜量・水分量を◎～△で見やすく評価し、食事内容に合わせた具体的なアドバイスに加えて、体重や変化も踏まえながらダイエット全体をサポートします。 ・報告は【写真 or 文字】でOK！（例：ご飯茶碗1杯、卵1個） ・体重も週1回ご報告いただければ、食事改善の参考にします ・初回に【健康的な食事マニュアル】をお渡し → すぐに実践できる！ ✅こんな人にオススメ ・ダイエットを続けたいけど、1人だと挫折してしまう方 ・食べながら健康的に痩せたい方 ・栄養バランスの正しい知識を身につけたい方 「厳しい制限」ではなく、バランスを重視した食事をご提案します。楽しくお話ししながら、理想の体を一緒に目指しましょう！ ✅サポートのスタイル カロリー計算に縛られず、食事の“質とバランス”を重視 無理な制限はせず、あなたの生活に合わせたアドバイス ※ご希望の方には、詳細なカロリー計算も【有料オプション】で対応可能です。 カロリー計算オプションをご希望の方は、 食品の量（グラム）やパッケージのカロリー表示などが分かる場合はあわせてお知らせください。 分からない場合はこちらで目安を算出します。 ★ 毎日の食事に寄り添うサポートで、あなたの「変わりたい」を応援します。 まずはお気軽にご相談ください！