管理栄養士としてあなたの心をおささえするダイエットサポーターです(^^)

OLの傍ら管理栄養士として活動しております♪ 昼は本業、夜はオンラインで健康的な食事管理の指導を毎月100件ほどさせていただいております。 主にダイエット食事管理が中心です。 「家族や友人といつまでも楽しく笑って過ごしていたい」 これが私のモットーです。 そのために必要な土台は「健康」であり、健康を維持するのも改善するのも、すべて「食」が担っていると考えております。 学生時代は辛み調味料の減塩効果について研究をしていました。 子供のときからアレルギー性皮膚炎に悩んだり、