あなた専用ダイエット処方箋作成&食事サポートします

＼＼こんなお悩みありませんか？／／ ・自己流でやってきたけど、結果が出ない ・ストレスがあると、つい食べすぎてしまう ・もう何度もリバウンドしてきて、正直自信がない ・「食べちゃダメ」の意識がツラい そんなあなたに届けたい ˗ˏˋ 食事で理想の自分を叶えるダイエットサポート ˎˊ˗ 病院勤務の現役管理栄養士である私つきが 一人ひとりの生活スタイルや好みに寄り添って、 無理なく続くダイエットプランを一緒に作り上げます。 その上で、どれくらい何を食べたら良いかを具体化して“ダイエットの処方箋”としてお渡し。 そして、３０日間マンツーマンで食事添削、細やかなメンタルサポート、運動のアドバイスまで行います。 【わたしについて】 ▶︎糖尿内科・肥満症外来で年間1,000件の栄養指導に従事 ▶︎糖尿病療養指導士(CDEJ）資格所有 ▶︎産後約1年間(2023年1月〜12月)で−16kgに成功 ▶︎食べること、お酒大好きな３3歳 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 《サポートの流れ》 ①カウンセリングシートに必要情報を入力していただきます ②１日の目標エネルギーや、具体的に何をどれだけ食べたら良いかをまとめた オーダーメイドの“ダイエットの処方箋”をお渡しします ダイエットを加速させる３大特典をプレゼント(PDF） ・ダイエット基本の“キ” ・外食&コンビニでの太らない食事の選び方 ・間食&お酒との付き合い方マニュアル ③希望日から３０日間、食事のサポートを行なっていきます 毎日食事内容や写真を送付していただき、添削を行います 食に関する相談・質問もお答えしますので、お気軽にお問合せくださいね ※基本的にアドバイスは全力寄り添いスタンスですが、 「辛口でお願いしたい！」という方は遠慮なく仰ってください( ´ ▽ ` ) ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「食べることは、幸せであるべき」 その思いを込めて、あなたの“なりたい姿”に寄り添います。 一人で頑張らなくて大丈夫。一緒に理想の自分を目指していきましょう！