【ダイエット専門】有資格、大会優勝経験のあるパーソナルトレーナーが「食事・運動・モチベーション管理」をサポートします!
こちらのサービスはお一人お一人に向き合うために限定5名とさせていただいております。
■ サービス内容
・食事指導(カロリー・PFCバランス・食材選びまで具体的にアドバイス)
・運動メニュー作成(自宅・ジムどちらでもOK)
・サプリメントの提案(体質や目標に合わせた適切な選択)
・日々の進捗管理&フィードバック(チャットで密にやり取り)
■個人的な実績
・大手パーソナルジム 2021年 継続件数No.1(全体500名中)
・2023年 MUSCLE GATE 東京大会 メンズフィジーク-168cm 優勝
・2023年 GOLD GYM JAPAN CUP(全国大会) メンズフィジーク-168cm 2位
■指導させていただいたお客様の実績
・2024年 MUSCLE GATEスポルテック大会 ドリームモデル40歳以上級 優勝
・2024年 男子北区オープンボディビル40歳以上級 優勝
■ 保有資格
・NSCA-CPT(国際認定トレーナー資格)
・ボディケアセラピスト / リラクゼーションセラピスト
・スポーツ整体セラピスト
■ サービス提供の流れ
① カウンセリング&目標設定(質問事項への回答)
② 個別プログラムの作成(最適な食事・運動・サプリ計画を提案)
③ 30日間の徹底サポート(日々の進捗確認&アドバイス)
④ 終了後、卒業or延長を選択可能
ご不明点や不安な点は一度メッセージにてお気軽にご相談ください。
【サービス購入後、こちらの質問事項にご回答をお願いいたします】
①お名前、性別、年齢
②現在の身長、体重、体脂肪率、腕回り、ウエストの計測
③目標の体重や見た目(参考画像添付可)
④当サービスにお申込みいただいた理由
⑤ダイエットを始めようと思ったきっかけ
⑥現在の生活スタイル(お仕事の内容、起床時間、就寝時間)
⑦現在の食事内容(飲み物含めて)
⑧過去に行ってきたダイエット経験
⑨運動は可能か
⑩体についてのお悩み
⑪持病、アレルギー、飲まれている薬、サプリメント
⑫1日の歩数(三ヶ月平均)
こちらの質問にご回答の上、お身体の写真(前、横、後ろ)をいただけますと幸いです。
顔バレされたくない方は顔より下で大丈夫です。
その他ご不明点がございましたらお気軽にご相談ください。