姿勢改善×ダイエットで無理なく痩せ体質へ導きます

食事制限をしても体重が落ちない… 運動しても体型が変わらない… 何をしても痩せる気がしない… そんな経験はありませんか？ 多くの場合、その原因は「努力不足」ではありません。 身体の使い方や姿勢のクセによって、本来使われるべき筋肉が十分に働かず、ダイエット効率が下がっている可能性があります。 そこで本サービスでは、ライフスタイルに合わせた食事戦略と トレーニングメニューの作成に加え、 身体の専門家である理学療法士の視点から‪”‬姿勢‪”‬を分析。 身体の状態や目標に合わせたあなた専用のダイエットプランを 設計し、実践までサポートします。 ｢姿勢｣「身体の使い方」から整えることで、 ✔ 痩せやすい身体の土台づくり ✔ 太りにくい生活習慣の定着 ✔ 見た目が変わるボディライン を無理なく目指します。 一般的なダイエットとの違いは、「体重」だけではなく身体機能そのものへアプローチする点です。 そのため、短期的な減量では終わらず、継続できる身体づくりにつながります。 【サービス内容】 ︎︎︎︎☑︎姿勢チェック（写真）＋改善アドバイス ︎︎︎︎☑︎個別ダイエットプラン作成(PDF資料) ︎︎︎︎☑︎生活/体力に合わせたトレーニングメニュー作成 ︎︎︎︎☑︎食事内容（写真）のフィードバック ︎︎︎︎︎︎☑︎チャット相談（回数制限なし※対応時間内） 【サービスの流れ】 ①ヒアリング ▶︎ 目標・体型のお悩み・生活習慣・食事内容などを丁寧に確認し、あなたに合ったプラン設計の土台を作ります。 ②姿勢分析 ▶︎ お写真をもとに姿勢を分析し、体型が変わりにくい原因や改善ポイントを分かりやすくお伝えします。(可能であれば正面・左右・背面の写真をお願いします) ③ プラン・資料作成 ▶︎ 姿勢分析とヒアリング内容をもとに、完全オーダーメイドのダイエットプランとボディメイクに役立つPDF資料を作成します。 ④30日間サポート開始 ▶︎ トレーニングメニュー・食事テンプレを週単位で調整しながら、チャットにて継続サポートを行います。疑問や不安はいつでもご相談ください。 ★何から始めればいいか分からない方でも大丈夫です。身体の状態や生活スタイルに合わせ、無理なく続けられる方法を一緒に見つけていきます。まずはお気軽にご相談ください。」