管理栄養士がお客様の食生活を拝見し、**「食べて痩せるためのヒント」や「健康的な食生活を送るためのアドバイス」を提供します。無理な制限ではなく、「心を満たしながら痩せる」**ことをモットーに、お客様のペースに合わせてサポートいたします。
具体的なサービス内容については、お客様のご希望や現在の状況に合わせてカスタマイズさせていただきますので、まずはお気軽にご相談ください。
こんな方におすすめです
「痩せたいけど、どうしたらいいのかわからない」
「今の食事でいいのかな」
「自分に必要なエネルギーってどれくらい?」「何をどれくらい食べたらいいの?」
ダイエットのモチベーションが続かないので応援してほしい
など、食事やダイエットに関する様々なお悩みをお持ちの方を、管理栄養士がしっかりサポートします。
まずはご相談ください!
「このサービスが必要か分からない」という方も、まずはダイレクトメッセージで少しお話を聞かせてください。お客様のお話を伺い、一緒にサービスが必要かどうかを考えさせていただきます。
必要ないと判断した方に、無理にサービス購入をおすすめすることはありませんのでご安心ください。管理栄養士が一生懸命お客様と向き合いますので、どうぞお気軽にご連絡くださいね!
最初にお客様のことを教えてください。
①ご年齢、性別
②現在の身長、体重(分かるのであれば体脂肪率)
③ご職業
④普段の運動量
⑤目標体重(あれば)
⑥ご希望、質問(あれば)
痩せるペースは個人差がある事をご理解ください。
・基礎的な栄養学の知識を身につけて頂きます
・現時点で既に痩せている方は、体重が落ちない場合があります。