30日間産後ママのダイエットをサポートします

家族の分の料理もするから、自分だけダイエットメニューにできない おやつは食べていいの？ 運動か…筋トレ､有酸素どっちが良いの？ 調べるのも嫌になってくる… そう思って気が進まない方、是非お任せください！ 薬剤師としての知識×ママとしての知恵×自分のボディメイクしている実践的な知見 全て掛け合わせてサポートします！ 「毎日」LINE感覚であなたのダイエットに寄り添って、 あなた専用のカロリープランをお渡しします。 主婦としての料理の知恵あり、ワンパンで男子受けする味付けを日々考えてます。 仕事や家事で忙しくても、家族がいる方も「ご飯美味しくない」と言われないレシピをお伝えします！ 【サービス内容】 ◆（プレゼント特典）「あなただけのカロリー設定」「献立表の例」「おススメレシピ」など、面談の内容を資料としてお渡しします。 ◆サプリメントや内服薬、血液検査に関するご相談 ◆持病がある方もガイドラインを参考にメニュー設計 ◎◎サムネイル４枚目の動画も、サポート生さんに提供するダイエットの内容です。是非ご覧ください(^^)/◎◎ ☆★モニターさまの実績★☆ 男性50代 体重109kg → 95kg(’25年６ヶ月) 男性20代 体重82kg → 80kg(’26年１ヶ月) 女性30代 体重67kg → 65kg(’26年１ヶ月) 【経歴・実績】 ダイエットオタク薬剤師のバディです。 コンテストに出場するようになってからは、計画的増減を毎年繰り返しています。 累計－15kg以上行っています。 ベストボディジャパンで優勝歴もあります。 2026年に出産し、半年で-14kg、現在はボディメイクを楽しんでいます。 ☆★☆ 本商品をご購入いただいたら、 ①まずトークルームでお客様の現状をを教えていただきます。 ☑︎ダイエットの目標 ☑︎現状の食事内容 ☑︎個性(性別、年齢、身長、持病) ☑︎環境(ライフスタイル) ☑︎運動の有無 ☑︎好きな食べ物、嫌いな食べ物、アレルギー ②三日間の食事を写真付きで送っていただきます。(送るのは一日分をまとめてでもOKです。事前に３日分の写真をご用意していただいても結構です。食事した時間も分かるように共有をお願いします) ③現状を把握した後、最初の面談で次の一週間のカロリー、栄養バランス、行動目標を一緒に考えます。 （この最初のカウンセリングを最も大切にします） ④一緒に決めた行動目標を１週間実践。 ⑤私から適宜トークルームでフィードバック。 ☆★☆ 最初は①~⑤を実施、翌週からは③～⑤を1週間1セットとします。 合計4週間分ございます。 【意気込み】 薬剤師としては、薬局で「かかりつけ薬剤師」として担当の患者様にも恵まれておりました。お薬をお渡しする時に「先生に痩せろと言われたけど、何からしたら良いか分からなくて」と患者様にご相談を受けることはよくあります。 ダイエットの知識はありながらも、薬局では生活習慣病の患者様には時間的・立場的にアプローチが難しい。そこで、オンラインでダイエットコンサルタントを始めました。 「もうSNSやCMに惑わされない正しいダイエットの知識」を提供できるよう頑張ります！