ダイエットや過食悩みに｜精神科看護師がお話聴きます

「ダイエットが上手くいかなくて心が折れそう」 「つい食べ過ぎてしまって猛烈な自己嫌悪に陥る」 「過食や過食嘔吐の症状で心が限界…」 そんな辛いお気持ちを、一人で抱え込んでいませんか？ 精神科看護師としての経験と、自分自身が過食の辛さやダイエットの悩みを克服した実体験をもとに、あなたの心に優しく寄り添ってお話をお聞きします。 ◆ このサービスを受けるとどうなれる？ ・誰にも言えない辛い気持ちを吐き出すことで、心がフッと軽くなりスッキリします。 ・取り留めのない思いを言葉にすることで、自分の気持ちの整理ができます。 ・ご希望に応じて、今日からできる簡単な改善ポイントを一緒に見直すことができます。 ◆ このサービスの特徴 ・あなたのペースや考え方を尊重してお聞きします。 ・話がまとまっていなくても、取り留めのないお話でも大丈夫です。 ・「ただ話を聞いてほしい」「愚痴を吐き出したい」というご利用も大歓迎です。 ・お話を伺う中でご希望があれば、無理のない簡単な食事のアドバイスやお悩みの改善策も一緒にお探しします。 ◆ こんな方におすすめです ・ダイエットを頑張っているのに結果が出なくて辛い方 ・過食や過食嘔吐のあとに自分を責めてしまう方 ・SNSや周りの人と自分を比較して辛くなってしまう方 ・ダイエットのプレッシャーで心が疲れ切ってしまった方 ・否定せずに自分の辛い気持ちを受け止めてほしい方 ・現状をどう変えていけばいいか、一緒に整理したい方 一人で抱え込まずに、まずは心のモヤモヤを吐き出してみませんか？ あなたの一番の味方として、丁寧にお話をお聞きします。 (※本サービスは医療行為（診断・治療等）を行うものではありません)