サービス内容
「一生、この太い脚と付き合っていくしかないの?」
そう思っているあなたへ。
かつての私も、あなたと同じでした。食事制限、ランニング、水泳……。何をしても脚だけが細くならず、自分の脚は「筋肉太りだから無理なんだ」と諦めていました。
しかし、1,000人以上の指導実績を経てたどり着いた結論はひとつ。
**「脚には、脚専用の正しいアプローチがある」**ということです。
本サービスでは、トークルームでのヒアリングを通じて、あなたの体質やライフスタイルに合わせた「最短ルートの脚やせ方法」を具体的に提案します。
【こんな悩みはありませんか?】
ジムに通っても逆に脚が逞しくなった気がする
ダイエットをしても上半身ばかり痩せて脚が残る
筋肉太り、むくみ脚、何が原因か自分ではわからない
過去に何度もダイエットで挫折している
【サービスの流れ】
ヒアリング: トークルームにて、現在の目標、過去のダイエット経験、生活習慣などを詳しく伺います。
分析: 1,000人以上の指導データから、あなたの脚が痩せない「真の原因」を特定します。
提案: あなたにとってベストな改善策(トレーニング方法、意識すべき習慣など)をアドバイスします。
「もう挫折したくない」という方の、最後の相談窓口でありたいと思っています。
一人で悩まず、まずはあなたの脚のお悩みを聞かせてください。
あなたに最適な「脚やせプラン」を提案するため、まずは以下の質問にお答えいただけますでしょうか?
(可能な範囲で構いません。答えにくい項目は空欄で大丈夫です)
現在の目標を教えてください
(例:3ヶ月で太ももをマイナス3cmしたい、スキニーパンツを綺麗に履きこなしたい等)
特に気になっている部位はどこですか?
(例:前ももの張り、ふくらはぎの太さ、お尻の下、足首のメリハリがない等)
これまでに試したダイエットや運動を教えてください
(例:スクワット、ジョギング、食事制限、エステ等。その時の結果や、挫折した理由もあれば教えてください)
ご自身では「なぜ脚が太い」と感じていますか?
(例:筋肉太りだと思う、むくみがひどい、脂肪が柔らかい、遺伝だと思う等)
普段の運動習慣や活動量について
(例:デスクワークでほとんど動かない、毎日1時間歩いている、立ち仕事が多い等)
1日の平均歩数はどのくらいですか?
(スマートフォンの歩数計などの数値で構いません)
お体の状態について(任意)
(身長、体重、現在の太もも・ふくらはぎの周径など、具体的な数字があるとより正確なアドバイスが可能です)