リピーター限定！管理栄養士が30日間サポートします

＼もう一度、自分のペースで整えたいあなたへ／ 一度サポートを受けてくださった方へ向けた 《リピーター様限定》のダイエットサポートです。 前回のサポートで 「食事の整え方が少しわかってきた」 「体重や体調に変化を感じられた」 「でも一人になると続けられるか不安…」 「忙しさや外食で、また乱れてきた…」 「もう少し目標まで一緒に進みたい」 そんな方に向けて、これまでの食事傾向や生活リズムをふまえながら、管理栄養士が引き続きマンツーマンでサポートいたします。 リピーター様サポートでは、初回のようにゼロから始めるのではなく、前回の記録や改善ポイントをもとに、より実践しやすく、より生活に馴染む形へ調整していきます。 ✔ 食事記録への毎日フィードバック ✔ 前回からの変化・課題の確認 ✔ PFCバランスや栄養の見直し ✔ 外食・イベント・忙しい日の調整 ✔ 腸内環境を整える食事アドバイス ✔ リバウンドを防ぐ習慣づくり ✔ モチベーション維持のサポート など、今のあなたに必要な内容を一緒に整理しながら進めていきます。 ダイエットは、短期間だけ頑張って終わりではなく、日々の生活の中で「戻し方」「整え方」「続け方」を身につけていくことが大切です。 前回できるようになったことを大切にしながら、無理に完璧を目指すのではなく、乱れた時も立て直せる力を育てていきましょう。 特にリピーター様は、これまでのやり取りから食事のクセや生活背景がわかっているため、より具体的で現実的なアドバイスができます。 「また頑張りたい」 「今度こそ習慣にしたい」 「目標まであと少し進みたい」 「リバウンドせずに維持したい」 そんな気持ちを、もう一度一緒に形にしていきます。 逆に、 ⚠️ とにかく短期間で大幅に痩せたい方 ⚠️ 極端な食事制限を希望される方 ⚠️ アドバイスを実践する意思がない方 ⚠️ 体重の数字だけにこだわりたい方 には向いていないサービスです。 このサポートでは、体重を減らすことだけではなく、食事への不安を減らし、自分で整えられる力を身につけることも大切にしています。 一度ご縁をいただいたからこそ、前回の頑張りを無駄にせず、これからの生活につながる形で丁寧にサポートいたします。 また一緒に、無理なく続けられる食習慣を育てていきましょう！