ダイエット徹底指導!食事メニューサポートします

メディカル/改善/運動/健康/筋トレ/レシピ/食事制限/管理

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提供形式
テキスト
お届け日数
5日(予定)
初回返答時間
1時間以内(実績)

サービス内容

【健康的に無理なく痩せたいあなたへ】 200人以上のダイエットをサポートした管理栄養士が食生活から改善!献立作成します。 ・日々の生活に無理なくダイエットを取り入れたい ・食事メニューを考えるのがめんどうくさい ・健康的に無理なく痩せるレシピを知りたい ・毎日のことだから簡単に作れるメニューがいい ・健康診断の数字が気になる こんなお悩みありませんか? はじめまして、はっかです。 管理栄養士として、200人以上のダイエットのお手伝いをし、ストレスフリーで痩せられる方法をサポートしてきました。 【過激なダイエットは体に良くない】 ダイエットというとあなたはどんなイメージを思い浮かべますか? ・ご飯を1週間抜く糖質ダイエット ・運動量を増やして、筋肉量アップのダイエット 色々とありますよね。 ただ、ダイエット初心者がいきなりハードな方法を試しても挫折し、リバウンドしてしまうだけです。 痩せたいのに大好きな食事を我慢してはストレスが溜まりますよね。 ストレスは暴飲暴食の原因に… 今あなたが痩せられないのは無理な食事制限や、日々の食事が原因だったりします。 必要な栄養素が体に循環せず、代謝が悪くなっている状態かも… まずは日々の食生活を見直し、健康的な生活を手に入れませんか? 【サービス内容】 ・あなたの悩みをヒアリング ・個々に合った献立を作成します まずはお悩みを聞かせてねください。 あなたのライフスタイルや目的に合わせて、痩せるための献立を作成します。 「料理が苦手だから、簡単なメニューがいい」 「健康診断の数値が気になる」 「子育て中でもできる料理を…」 など、要望もお気軽に聞かせてくださいね。 このサービスを利用することで… ・ダイエット中でも気軽にご飯を食べられる ・「献立作成」という日々の面倒から開放される ・間食が減り、満腹感も持続する ・ズボンがゆるゆるになる未来に近づく ・着られなかった服が着られるように… こんな未来を目指してサービスを出品しております。 ママになってもキレイで居たい。 食べる楽しみを失いたくない。 日々の面倒から、開放されたい! 食事は生きるために大切なこと。 正しいダイエットレシピを知ることで、あなたの理想に近づくことができます。 まずはお気軽にご連絡くださいね♫

購入にあたってのお願い

1週間分の献立をお作りします。 1週間×3食=21食分 《サービスの流れ》 ヒアリング ↓ ヒアリング後献立作成 ↓ 内容を確認頂き必要に応じて修正。 ご納得頂けたら納品致します。 《お願い》 以下の質問に事前にお答え頂けますと、よりあなたに合ったご提案ができます。ご協力をお願いいたします♪ ①年齢、性別、身長、体重 ②生活スタイル(1日の運動量) ③食事の好み※アレルギ-や嫌いなもの、食べたいものを教えてください ⑤目標 何㎏ぐらい痩せたいのか ⑥これまでのダイエットで躓いたこと ※確実な効果を保証するものではありません。  効果には個人差があります。 ※基本商品の返品は行っておりません。 ※悪質なクレームや最低限のマナーを守れない方の  商品購入はお控え願います。 ※充分にヒアリングして注意してご提案しますが、万が一の責任は取れ兼ねます。ご了承ください。

有料オプション

価格
2,000

出品者プロフィール

はっか★200名の食事改善した管理栄養士
女性
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12時間前
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