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あなたのための食事メニューを作成します

続けられる健康的なメニューを作成します

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お届け日数
3日(予定)
初回返答時間
9時間以内(実績)
定期購入
可能
micaco7
1年前
迅速かつ丁寧にたくさんアドバイスをいただきました。 また今度お願いできたらと思います。 この度はありがとうございました!

サービス内容

• 1ヶ月間、トークルームを通じて食事サポートを行います! お客様のライフスタイルに合わせ、無理なく取り入れられる食事サポートをご提案します。 • 柔軟で実践的なサポート 自炊が難しい方や、外食が多い方にも対応可能です。 好みの食材や生活習慣に基づいて、実践しやすい提案を行います。 (例:「鶏胸肉とブロッコリーだけ」ではなく、続けやすく美味しい選択肢をご提案!) • 期間中は質疑応答無制限! ※生活とリアルの仕事もあるので現実的に1日に回答できる回数には限界がある事をご了承ください。 なるべくお返事は早くしますが必要なタイミングに間に合わない事もあります(例・今コンビニで何を食べるか悩んでいますがチョコとサラダチキンどっちがいいですか?)など、そのタイミングでお返事出来ない場合があります。 サポート方針 「ただ痩せるだけ」ではなく、健康的で美しい体型づくりを目指します! • 数字だけに囚われず、筋肉を維持しながら脂肪を落とす健康的な方法を重視しています。 • 短期間での急激な減量(例:数ヶ月で−20kg)はお勧めしません。リバウンドや筋肉減少を防ぐことが大切です。 • 日常生活でも取り入れやすいバランスの良い食事を目指し、継続可能なプランを提供します。 ダイエットが「特別な食事」ではなく、「日常の食事」として定着するまでしっかりサポートします。

購入にあたってのお願い

購入後の流れ 1.カウンセリング(メッセージでやり取り) 適切なカロリーバランスや無理のない食事プランを続けられるよう、丁寧にカウンセリングを行います。 2.提案プランの送付 カウンセリング結果をもとに食事の方針やカロリー目標、おすすめの食材・食事例をまとめたプランをお送りします。 3.毎日の記録と調整サポート 食事写真と体重を記録していただくだけでOK!その記録をもとに、毎日食事内容を調整し、最適なアドバイスを提供します。提出頻度は1週間に1回、計4回。1週間分まとめて報告をお願いします。 •結果を保証するものではありません。 サポート内容はお客様一人ひとりに合わせた最善の提案をいたしますが、結果は個人差があります。 •気になることはいつでもご相談ください! 質問や不安な点があれば、どんな些細なことでもお気軽にご連絡ください。 •サービス期間は購入日から1ヶ月間です。 購入日を起点に1ヶ月後がサービス終了日となります。(例:11月25日に購入 → 12月25日が終了日) •返信が遅れる場合があります。 具体的な返信時間を確約できませんが、できる限り迅速に対応いたします。

有料オプション

3,000