ダイエット以外のメニューも作成可能ですか？

もちろんです！ ①ダイエット(減量) ②筋肉量アップ(増量) などなどご要望に合わせて作成させていただきます！ぜひご相談くださいませ♪

メニューは同じ内容になりますか？

お一人お一人環境や生活習慣に合わせたメニューを作成させていただいております。

どれくらいで食事メニューの効果は実感できますか？

生理学上、カラダの形態が変化するには2〜3ヶ月必要といわれます。無理なく食事メニューを継続する事が必要不可欠です！

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質問無制限！プロが食事メニュー作成します

Name: 質問無制限！プロが食事メニュー作成します プロが自宅・ジムなど筋トレしたい方のメニュー作成！
Brand: ココナラ
SKU: 3432861
Price: 3500 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.800000190734863 (18 reviews)

プロが自宅・ジムなど筋トレしたい方のメニュー作成！

評価

販売実績

23件

残り

1枠 / お願い中：0人

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

総販売実績：263件

提供形式: テキスト

お届け日数: 3日（予定） / 約6日（実績）

初回返答時間: 4時間以内（実績）

定期購入: 可能

高評価のレビュー

ie812

1年前

お値段以上の価値あるサービスでした。メニューを組んでいただいたり、色々と質問できて本当に良かったです✨ 出品者さんはとても親身になってくれました。

男性

1年前

この度は対応ありがとうございました。とても丁寧で、回答も早く安心した取引が出来ました。

リュウ【人生100年トレーニング】

7ヶ月前

細かく食事メニューを考えてくださりすごくわかりやすかったので、今後も継続してやっていきたいと思います！この度はありがとうございました！

ジョン・ランボー

1年前

メニュー、質問等真摯に対応していただき、とても感謝しています。頂いたプランを元に今後も筋トレ頑張ります！ありがとうございました！！

hoboking888

1年前

今回はお世話になりありがとうございました。価格以上の提案を頂き満足しています。またリピートした際には宜しくお願い致します。

サービス内容

ただ食事メニューを作成して終わりというサービスは沢山あると思います。継続して取り組んでもらうには？を考えた結果、納得行くまで質問無制限としました！フィジーク大会で優勝経験あるトレーナーがあなたの食事メニューを作成します。一度購入頂ければ、終了後もメッセージ機能で質問無制限です！ ●納品の流れ 1.購入後、質問事項に回答（購入にあたってのお願い参照） 2.食事メニューの作成（ファイルを添付） 3.質問無制限（メッセージにて受け付けます） 4.納品完了8日予定美ボディ製作所ってどんな人？？私のことを信用していただくために、経歴をご紹介します。 ●経歴大手パーソナルジムトレーナー歴2年筋力トレーニング歴３年食事指導人数100名超 2022年　ベストボディジャパン　ファイナリスト 2023年　FWJフィジーク大会　優勝 ●商品内容 □１週間の食事メニュー作成（PDF） □質問無制限 ★確実に体重を落としたい ★1人でダイエットすると三日坊主で終わってしまう ★ダイエット後の反動でリバウンドしてしまう ★ダイエットに関する情報量が多すぎて何をしたらいいか、わからない ★特定の日までに体重を落としたい ➡こんな悩みを持っている皆さん！これらすべて解決します！ ◎こんな未来があるかもしれません ★カッコいいカラダになれる ★異性からモテる ★お腹が凹む ★リバウンドしなくなる正しく筋トレとダイエットに取り組めば、確実に成果が得られます！私の指導を信じてついてきてください。サポート期間が終わった後も、健康的な習慣が身につき、リバウンドしにくい体づくりを実現することを目標として、持続可能なダイエットライフスタイルを手に入れましょう！ ◾️トレーナー実績・大手パーソナルジム指導実績3000件超・2024年　APF大阪大会メンズフィジーク+176cm 優勝・2023年　FWJ 三重大会メンズフィジーク+176cm 優勝 ※オプションで筋トレメニュー作成も行っています！更にカッコいいカラダになりたい人は是非！

購入にあたってのお願い

購入にあたってのお願い以下の事項に事前にお答え頂けますと、より精度の高い、食事提案ができますのでご協力お願いします！購入後にメッセージください。 ①年齢、性別、身長、体重、ウエスト ②ライフスタイル、例　デスクワーク　運動なし ③体型の写真　※無理強いは致しません ④1日の食事メニュー※アレルギや好き嫌いあれば教えてください ⑤目標　例　マイナス5kg痩せて腹筋を割りたい等 ⑥その他伝えたいこと ※オプションで筋トレメニュー作成を選択の場合は以下も回答ください。 ①スクワット、腕立て伏せ　腹筋の回数 ②持病や体の痛みの有無※場合によってはお断りする場合があります。 ※確実な効果を保証するものではありません。　効果には個人差があります。 ※基本商品の返品は行っておりません。 ※悪質なクレームや最低限のマナーを守れない方の　商品購入はお控え願います。 ※何かあっても責任は一切とれません。自己責任でのご購入をお願いします。

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

有料オプション

トレーニングメニュー作成

＋ 3,500円

3,500 円

18ポイント (0.5％) 獲得

ココナラの安心保証

出品者プロフィール

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

本人確認

機密保持契約(NDA)

インボイス発行事業者未登録

総販売実績 263

評価

4.8

フォロワー 39

プロフィール詳細を見る

スケジュール

12時間以内の返信を心がけております！

経験職種

ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター経験年数 : 5年

職歴

大手パーソナルジム 2020年6月 ~ 現在

受賞歴

2022ベストボディジャパン東海大会ファイナリスト2023FWJメンズフィジーク大会　ノービス優勝2023FWJメンズフィジーク大会　ノービスチャレンジ準優勝2024 APFメンズフィジーク大会　優勝ココナラ販売実績150件達成

資格・検定

危険物乙4 取得年 : 2022年

防災士取得年 : 2018年

NSCA-CPT 取得年 : 2024年

ダイエット検定2級取得年 : 2023年

認定ダイエットインストラクター取得年 : 2022年

得意分野

住まい・美容・生活相談ダイエットサポート、食事指導パーソナルトレーニング

筋トレ美容健康食事ダイエットパーソナルトレーナージム運動ボディーメイクトレーニング

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5,000 円 /50分

10kg以上痩せたい方！伴走して理想の体へ導きます夏応援キャンペーン！2名様限定 10,000円→5,500円

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5,500 円

初回限定30分1,500円！全力で伴走します自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます

5.0

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5.0

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1,500 円 /30分

よくある質問

ダイエット以外のメニューも作成可能ですか？

回答を見る

もちろんです！ ①ダイエット(減量) ②筋肉量アップ(増量) などなどご要望に合わせて作成させていただきます！ぜひご相談くださいませ♪
メニューは同じ内容になりますか？

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お一人お一人環境や生活習慣に合わせたメニューを作成させていただいております。
どれくらいで食事メニューの効果は実感できますか？

回答を見る

生理学上、カラダの形態が変化するには2〜3ヶ月必要といわれます。無理なく食事メニューを継続する事が必要不可欠です！

評価・感想（18件）- 非常に良かった

総合評価

4.8

星5 (非常に良かった)

15件

星4 (良かった)

3件

星3 (普通)

0件

星2 (悪かった)

0件

星1 (非常に悪かった)

0件

項目別評価

サービス内容/提案のわかりやすさ

コミュニケーション

クオリティ

スケジュール

18件の評価

7月2日

rem321

ありがとう

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

この度は高評価をいただき、誠にありがとうございます！😊 作成させていただいたお食事メニューを継続して実践していただくことで、理想のお身体に近づいていきます！✨ ぜひ頑張っていきましょう！💪 ご不明な点や気になることがございましたら、いつでもダイレクトメッセージにてお気軽にご相談ください😊 これからも全力でサポート・応援しております！📣✨ この度は本当にありがとうございました！🙇
2025年11月26日

eokanishi

素早い対応、ありがとうございました。このメニューで頑張ってみます。また何かありましたら、よろしくお願いします。

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

高評価をいただきありがとうございます！😌 ぜひこのお食事メニューを継続していきましょう！必ず身体は変わっていきます！✨ わからないことがありましたら、お気軽にご連絡くださいませ😊
2025年11月19日

リュウ【人生100年トレーニング】

細かく食事メニューを考えてくださりすごくわかりやすかったので、今後も継続してやっていきたいと思います！この度はありがとうございました！

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

高評価、とても嬉しい口コミをいただきありがとうございます！😊✨ 作成させていただいたお食事メニューを継続していくことで、必ず体重が減り結果が見えてきます！✨ ぜひ継続して実施してみましょう！😊✨
2025年10月25日

咲桜李

ありがとうございました！

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

高評価をいただき誠にありがとうございます！✨ 作成させていただきました、お食事メニューを継続することで必ず理想とする身体は手に入ります！✨ ぜひこれから頑張っていきましょう！！💪 応援しております！！😊
2025年10月3日

モチダユウタ

ありがとうございました！

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

高評価をいただき、誠にありがとうございます！✨ 作成させていただいたトレーニングメニューは、継続することでしっかりと結果が出る内容となっております！💪✨ これからも無理のないペースで取り組んでいきましょう☺️ ご不明点などございましたら、いつでもお気軽にご相談ください。この度は本当にありがとうございました！😊
2025年9月20日

齊田崚太郎

ありがとうございました！

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

高評価をいただき、誠にありがとうございます！😊✨ 引き続き、オリジナルのお食事メニューを継続し、理想とする身体を手に入れていきましょう！💪✨ これからも応援しております！😊
2025年9月19日

ジャーム

表で1週間のメニューを作っていただけて凄く見やすかったです。お昼ご飯を変える事ができない為大丈夫か心配でしたが美味しそうなメニューを作っていただけてよかったです。このまま続けて減量できるように頑張ります

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

とても嬉しい口コミをいただきありがとうございます！😊✨ 作成いたしましたお食事メニューを継続することで、必ず理想とする身体を手に入れることができますので、ぜひこれから頑張っていきましょう！✨ わからないことや知りたいことがございましたら、お気軽にダイレクトメッセージにてお問い合わせくださいませ☺️ これからも応援しております！📣✨ 本サービスをご利用いただき、誠にありがとうございました。引き続きどうぞよろしくお願いいたします😊
2025年6月28日

banila2266

詳しく教えていただきありがとうございます。

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

この度は高評価とご丁寧なコメントをありがとうございます！😊 お食事メニューがお役に立てたようで何よりです！✨ 今後もご不明な点や不安なことがございましたら、いつでもご相談ください。引き続き、無理なく楽しくお食事管理が続けられるよう、しっかりサポートさせていただきます！✨
2025年5月4日

hoboking888

今回はお世話になりありがとうございました。価格以上の提案を頂き満足しています。またリピートした際には宜しくお願い致します。

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

素敵な口コミをいただき、ありがとうございます！ご満足いただけて何よりです！😊✨ また、ご縁がありました際には、全力でサポートさせていただきますので、ぜひよろしくお願いいたします！✨
2025年4月29日

cocotyo

この度はありがとうございました。

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

高評価をいただき、誠にありがとうございます！✨ こちらこそ、この度はご依頼いただき誠にありがとうございました！また機会がございましたら、ぜひよろしくお願いいたします！😊
2025年4月28日

yuri67

丁寧なサポートでした

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

高評価をいただき、ありがとうございます！✨ 丁寧さを大切に対応させていただいているので、そう言っていただけて光栄です。またのご利用を心よりお待ちしております！
2025年4月27日

aya810

丁寧に対応してくださりました。ありがとうございました。

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

高評価をいただき、ありがとうございます！ご満足いただけて嬉しく思います！✨ また、お力になれる機会がありましたら、ぜひよろしくお願いいたします！😊
2025年3月15日

manakoba

すごく丁寧にアドバイスしてくださいました。とってもわかりやすかったです！

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

高評価をいただき誠にありがとうございます！✨ お客様のご要望に沿ってお食事内容を作成させていただきました！😊 こちらのお食事メニューを続け、しっかりと美ボディを目指していきましょう！！✨ 本サービスをご利用いただき誠にありがとうございました。今後とも美ボディ製作所をよろしくお願いいたします😌
2025年1月30日

ジョン・ランボー

メニュー、質問等真摯に対応していただき、とても感謝しています。頂いたプランを元に今後も筋トレ頑張ります！ありがとうございました！！

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

このたびはご利用いただきまして、誠にありがとうございました！😊 今後のトレーニングが充実したものになるよう心から応援しております！✨ また何かお困りの際やご相談がありましたら、いつでもお気軽にお声がけください。本当にありがとうございました！😌
2024年11月14日

匿名

丁寧な返信がありがたかったです。また機会がありましたら、よろしくお願いします。

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

高評価ありがとうございます！✨ 飽きないように様々なレパートリーを作成させていただきました😊 今後も専用お食事メニューを継続して、理想とされる身体を目指しましょう！✨
2024年11月7日

Matsunda

丁寧でマメで安心できます

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

マツダ様高評価ありがとうございます✨ そのように言っていただき光栄でございます😊 今後もサービスの向上に努めてまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします😊
2024年10月7日

男性

この度は対応ありがとうございました。とても丁寧で、回答も早く安心した取引が出来ました。またお願いすることもあると思うので、今後もよろしくお願いします。

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

高評価ありがとうございます！✨ 今後とも継続してサポートをさせていただきますので、よろしくお願いいたします！😊
2024年10月2日

ie812

お値段以上の価値あるサービスでした。メニューを組んでいただいたり、色々と質問できて本当に良かったです✨ 出品者さんはとても親身になってくれました。本当にありがとうございました☺️ またのご縁がありましたら、よろしくお願いします。

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

いえ様高評価ありがとうございます✨ いえ様のフィットネス、食事管理を行っていくきっかけ、モチベーションが上がるきっかけになれて、本当によかったです！😊✨