\「頑張っているのに痩せない…」
その原因、プロがズバリ当てます!/
はじめまして!
大阪でパーソナルジムの代表を務めております
現役トレーナーのりょうと申します。(NESTA-PFT資格保有)
ダイエット中、こんなお悩みはありませんか?
✅自分なりに食事を減らしているのに体重が落ちない
✅SNSのダイエット情報を色々試したけど、
どれが自分に合っているか分からない
✅「今の食事のどこがダメなのか」
プロにハッキリ教えてほしい
そのモヤモヤ、現場のプロの目線でスパッと解決します!
体重が落ちないのには、必ず「原因(エラー)」があります。
カロリー不足で逆に代謝が落ちているのか☁
無意識のうちに栄養バランスが崩れているのか⚠️
それとも食べるタイミングの問題なのか⏰
本サービスでは、
あなたの「3日間の食事内容」を送っていただくだけで、
現役のプロトレーナーが
【痩せない原因】をピンポイントで特定し、
明日からどう変えればいいか【最短ルートの改善策】
をガチ添削してテキストでお渡しします!✨
■ サービスの流れ ■
① ご購入後、トークルームにて
「3日間の食事内容(朝・昼・夜・間食)」と
「現在の体重・目標」を教えてください。
(ざっくりしたテキストや、写真でもOKです!)
② 内容を確認後、プロの視点で
「なぜ痩せないのか」の原因と
「明日からできる具体的な改善点」
を分かりやすくまとめ、アドバイスをお送りします。
★厳しい糖質制限や「あれは絶対に食べるな」
といった無理な指導、
上から目線の否定は一切しません⚠️
「あなたの生活スタイルに合わせた、
無理なく続けられるアドバイス」
をお約束します✨
「自分の何が間違っているか」を知るだけで、
ダイエットの難易度はグッと下がります。
もう一人で悩んで遠回りせず、
まずは一度プロに食事を見せてみませんか?
あなたからのご相談、心よりお待ちしております! ✨
より正確でパーソナルな添削をさせていただくため、
以下のテンプレートをコピーしてご回答をお願いいたします。
【ヒアリングシート】(コピーしてお使いください^^)
①ご年齢・性別:
②現在の身長・体重:
③目標体重(いつまでに何kg等):
④普段のお仕事や活動量(例:デスクワーク、立ち仕事など):
⑤今一番悩んでいること:
【3日間の食事内容について】
続けて、トークルームに「3日分の食事記録(朝・昼・夜・間食)」をお送りください。
形式は自由です!
食べたものの写真でも、テキストでのご入力(例:朝はパンとコーヒー、等)でも、
やりやすい方法で構いません。
※注意事項
・病気治療中の方、医師の指導を受けている方への医学的な食事指導はできません。
・結果はアドバイスであり、効果を確約するものではございません。
データが全て揃い次第、添削作業に入らせていただきます!よろしくお願いいたします