りょう|自己嫌悪を終わらせるジム代表

最終ログイン:17分前

りょう|自己嫌悪を終わらせるジム代表

挫折させないパーソナルトレーナー
30代前半男性
  • 本人確認
  • 機密保持契約(NDA)
  • インボイス発行事業者 未登録
  • 販売実績 2
  • 評価 5.0
  • フォロワー 6
納品ごとの予算目安
スケジュール

【電話・ビデオ対応可】

「またダラダラした…」自己嫌悪は今日で終わりに!現役ジム代表が心(習慣化)と体を完全伴走します✨

はじめまして! 大阪でパーソナルジムの代表を務めております、現役トレーナーのりょうと申します。 (NESTA-PFT資格保有) 【色々考えて、結局動けない自分に嫌気がさしている方へ】 ・「やらなきゃ」と思っているのに、結局YouTubeを見て1日が終わる ・筋トレやダイエット、気合を入れて始めてもいつも三日坊主… ・立派なトレーナーやコンサルに相談するのは、敷居が高くて怖い もし一つでも当てはまるなら、どうか安心してください。

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ポートフォリオ

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職種・スキル

経験職種

ビジネス・クリエイティブツール

  • ChatGPT 経験年数 : 2年

  • CapCut 経験年数 : 1年

  • Vrew 経験年数 : 1年

  • Canva 経験年数 : 3年

得意分野

  • ・自己嫌悪する人のための思考整理 500円〜

    「やらなきゃ…と思いながらYouTubeを見て1日が終わる」 そんな自己嫌悪や頭のモヤモヤを大阪弁でフラットにお聞きします。 過去に究極の三日坊主で退職代行まで使った僕だからこそ、あなたの「動けない辛さ」を絶対に否定しません。 説教や正論の押し付けはナシ。ただの愚痴聞きで終わらせず、対話で絡まった思考をシンプルにほぐし 今日踏み出せる「小さな1歩」を一緒に見つけるお手伝いをします。

    • 愚痴聞き
    • 話し相手
    • 心の悩み
    • 対人関係
    • 健康
  • ・「仕組み化」による行動・習慣化サポート

    「三日坊主になる」「楽な選択に流される」のは意志が弱いからではなく モチベーションに頼っているからです。 現役トレーナーの知見と、僕自身が極度の怠け癖を克服した経験をもとに 感情を挟まずに行動できる「仕組みづくり」をサポートします。 立派な目標がなくても大丈夫。「今日、何をどうやるか」という具体的な行動まで一緒に落とし込み あなたの背中を優しくポンと押します。

    • コーチング
    • 夢・目標達成
    • 習慣化
    • セルフコントロール

資格・検定

  • NESTA-PFT 取得年 : 2024年

評価