\「食べてないのに痩せない…」その原因、目標カロリーの間違いかも?/
ダイエット中、こんなお悩みはありませんか?
☁「無料のダイエットアプリの目標カロリー通りに食べているのに痩せない」
☁「基礎代謝ギリギリまで食事を減らしているのに、体重が落ちない」
☁「自分にぴったりの正しいPFCバランス(タンパク質・脂質・炭水化物)が知りたい」
はじめまして!
大阪でパーソナルジムの代表を務めております、
現役トレーナーのりょうと申します。(NESTA-PFT資格保有)
実は、一般的なダイエットアプリの自動計算は、
万人向けのざっくりとした計算式が使われていることが多く、
あなた本来の代謝とズレていることがよくあります。
これが「頑張っているのに痩せない(停滞期)」の最大の原因です!⚠️
本サービスでは、現役のプロトレーナーが
【日本人向けの高精度な計算式(Ganpuleの式など)】を用いて、
あなたの体格や日々の活動量に合わせた
「正確な目標摂取カロリー」と「最適なPFCバランス」
を手作業で精密に算出します!
■ 提供内容(テキストでお渡しします)■
① あなた専用の
【1日の目標摂取カロリー】
② 痩せるための
【PFCバランス(タンパク質・脂質・炭水化物のグラム数)】
③ 算出した数値を、実際の食事でどうクリアすればいいかの
【プロのワンポイントアドバイス】
■ サービスの流れ ■
1️⃣ ご購入後、トークルームにて簡単なアンケート
(年齢・身長・体重・お仕事などの活動量・体脂肪率など)にお答えいただきます。
2️⃣ いただいたデータをもとに、プロが数値を精密計算。
3️⃣ 分かりやすいテキストにまとめて、
あなただけの「ダイエットの正解の数値」をお渡しし、
納品完了となります。
★面倒なやり取りは不要!
アンケートに答えるだけでOKです✨
明確な「数値」という基準ができれば、
「今日はあと〇〇kcal食べられる!」と心に余裕ができ、
ダイエットのストレスが激減します。
もう無料アプリのざっくりした数字に振り回されるのはやめにして、
プロが導き出す「あなた専用の数値」で、
確実なダイエットを始めませんか?
あなたからのご依頼、心よりお待ちしております!✨
ご購入ありがとうございます!
プロの視点であなた専用の数値を精密に算出いたします。
より正確なデータをお出しするため、
以下のアンケートをコピーしてご回答をお願いいたします。
【事前アンケート】
① ご年齢・性別:
② 身長・現在の体重:
③ 体脂肪率(分かればでOKです):
④ 目標(例:3ヶ月で-3kg、健康維持など):
⑤ お仕事などの日常活動量(例:ほぼデスクワーク、1日中立ち仕事など):
⑥ 現在の運動習慣(例:全くしない、週2回30分の筋トレ、毎日1万歩など):
【⚠️必ずご確認ください(免責事項)】
・当サービスは健康的なボディメイクやダイエットを目的とした数値の算出です。
・医師による病気の診断や治療、および管理栄養士による
「特定の疾患を治すための厳密な献立作成」等の
医療・栄養指導を行うものではありません。
・持病がある方は、必ず主治医にご相談の上ご利用ください。
確認でき次第、すぐに計算に入ります!よろしくお願いいたします。