仕事や家事のストレスから身体のラインがブヨブヨ。
ヤバい‼︎
このままだと身体を気にして何も楽しめない‼︎
彼にも愛想つかされるんじゃ( ;∀;)
気になる彼にも自信をもって告白できないー。
そんなこと思っている方‼︎
絶好のダイエットのチャンスです(^ ^)
人間は目的がないと力を発揮できません‼︎
その「焦り」を味方にしましょう♡
まずは1ヶ月で理想な身体を手に入れる基礎を身につけましょう。
1ヶ月後のあなたは、自信を持って胸張って颯爽と歩いているでしょう♡
●具体的なダイエット方法の1ヶ月メニューの資料送ります。
（運動✖️生活習慣がメイン）
長い人生のたった1ヶ月、全力で自分の身体と向き合いましょう。
この1ヶ月があなたのこれからの人生を変えてくれるでしょう♡
私は健康オタクで、現在はピラティスインストラクター！！
友人のダイエットの計画を立てるのが大好きで、ダイエット後の自信がついた顔を見て、ダイエットって素敵(^ ^)人生をも変えるんだな‼︎と実感してます。
外見より中身なんて甘い誘惑に甘えちゃダメよ♡
下記をご記入ください
●ダイエットしたい理由は？
●現在の身長、体重は？
●理想のbodyと、現在のギャップは？
例:お腹周りあと5センチ減らしたい。◯キロ痩せたい。
●いつまでに理想bodyを手に入れたいのか
●生活習慣
例:運動全くしていない、お菓子大好き、睡眠時間が短い等、理想なbodyに近付くのに弊害になりそうな生活習慣があれば書いてください
●ダイエットの為の時間は１日何分費やせますか？
●性格
例:飽きっぽい、完璧主義、ダラダラするのがすき
基本的には1度のやり取りとなりますが、こちらから質問させていただくことも場合によってはございます。
