「またサボっちゃった…」☁
「私って、なんでいつも三日坊主なんだろう…」☁
そんなふうに、自分を責めていませんか?
はじめまして!
「説教しない、関西弁の等身大のお兄ちゃん」こと、
りょうです。
実は、僕自身も過去は「超・三日坊主」でした。
ダイエットも勉強も続かず、「自分はなんてダメなんだ…」
と何度も深い自己嫌悪に陥った経験があります☁
だからこそ、あなたの「変わりたいけど動けない」
という苦しい気持ちが痛いほどよく分かります。
気合や根性ではなく、自分を責めない
「ゆるい習慣化」のコツを見つけたことで
僕は少しずつ変われました。
このサービスは、ダイエット、資格勉強、早起きなど
「やりたいのに続かない」と悩むあなたのための
【ゆるい作戦会議(コーチング)】です✨
✅ 厳しい管理やロジカルな指導は苦手
✅ 意識高い系のコーチには怒られそうで怖い
✅ まずは誰かに「やりたい気持ち」を聞いてほしい
そんな方は、ぜひ僕にお話を聞かせてください!
【僕がお約束する3つのこと】
① 絶対に否定・説教しません
「できなかったこと」ではなく
「やりたいと思った気持ち」を100%肯定します。
② 話がまとまっていなくてOK
「何から手をつけていいか分からない」
という状態からのスタートで大歓迎です。
一緒に思考を整理しましょう✨
③ あなたのペースを一番に考えます
無理な目標設定はしません。
「これならできそう!」
と思える小さな一歩(ベイビーステップ)を一緒に見つけます。
【こんなお話をしませんか?】
・「本当はどうなりたいか」のモヤモヤ整理
・「なぜ続かないのか」の優しい深掘り
・明日からできる「小さな行動」の作戦会議
・もちろん、ただの愚痴や弱音も大歓迎!
コーチングというより、
「ちょっと相談に乗ってくれる優しいお兄ちゃん」
に電話する感覚で、気軽にお声がけくださいね。
10分などの短時間でも、途中で切っても全く問題ありません。
あなたの心が少しでも軽くなり、前を向けるよう
全力でサポートさせていただきます!✨
お電話、いつでもお待ちしてます。
リラックスしてお話しいただけるよう、以下をご確認ください。
・10分などの短時間でも、途中で切っていただいても全く問題ありません。
・「何を話すか」まとまっていなくて大丈夫です。
まずは今のモヤモヤから一緒に整理していきましょう。
・秘密厳守いたします。お話しいただいた内容が外部に漏れることは絶対にありません。
【⚠️あらかじめご了承ください】
・当サービスは「厳しい指導」や
「完璧なスケジュールの作成(コンサルティング)」を行うものではありません。
あくまで、あなたに合った「小さな一歩」を一緒に探すための【ゆるい作戦会議】です。
・医療行為やカウンセリングではありません。
精神疾患等で通院中の方は、専門医の指示を優先してください。
あなたとお話しできるのを楽しみにしております!気軽にお電話くださいね。