21日間 習慣化サポート/目標に向けて伴走します

コーチングプロフェッショナル資格を持つ 習慣化ライフコーチによる 【21日間 習慣化サポートコーチング】 ✓ワークを使った自己分析 ✓60分間ビデオチャット ✓21日間の徹底メッセージサポート ココナラユーザー様に向けて カスタマイズした習慣化サポートです。 ◆こんな方におすすめ◆ ✅三日坊主を卒業したい ✅行動を習慣化して中途半端な自分を変えたい ✅副業・起業の準備の習慣化 ✅早寝早起き、読書などの習慣化 ✅運動、ダイエットの習慣化 ✅語学学習や資格試験など勉強の習慣化 ✅目標達成に向けた行動の習慣化全般 ーーーーーーーーーーーーーー 人生がうまくいく人は 『決めたらすぐに行動する』 を実践している人です そしてその行動をコツコツ積み重ね 習慣化することがとても大切です 「まずは3週間おためしください」 って、どこかで聞いたフレーズですが それには理由があります 行動心理学の世界では、習慣化するには 約21日間（3週間）の継続が必要だと言われて いて、ひとつの目安になっているからです セッションで画面共有しながら 習慣化がうまくいく原理原則やコツをお伝えし あなたに合った方法で習慣化のサポートをします 21日間の継続ができれば行動がルーティン となり、がんばらなくても習慣化が できるようになっていきます 目標を達成したいけど、 いつも先延ばしにしてしまう・・ そんなあなたを変えるサポートをいたします ーーーーーーーーーーーーーー ◆サービス内容◆ ①事前に自己分析ワークをしていただき、 　習慣化したい内容のヒアリングをします ②約60分間のビデオセッションで 　画面共有しながら、あなたに合った 　習慣化のコツをお伝えします ③毎日メッセージで進捗状況の報告 　に対してフィードバックをします ④要所要所で内容の見直しやメンタル面の 　サポートもいたします ーーーーーーーーーーーーーー ◆メンタルコーチについて◆ 心理カウンセラー資格 JSADA公認コーチングプロフェッショナル資格 習慣化ライフコーチ 習慣化セミナー講師 心理学、脳科学、引き寄せの法則などを 取り入れた独自のセッションを提供 ーーーーーーーーーーーーーー 今年こそ 『習慣化で自分の人生を変えたい』 そんなあなたを全力で丁寧にサポートいたします！