「何から始めればいいか分からない…」
そんなあなたへ、現役プロが【男のボディメイク】
に特化した専用メニューを作成します！
初めまして！パーソナルトレーナーのりょうです。
実店舗のパーソナルジムの代表を務め、
国際的なトレーナー資格（NESTA-PFT）を保有しています✨
実は僕自身、昔は自分の身体に全く自信がありませんでした☁
ある日、ふと鏡に映った自分のだらしない身体を見て
「このままじゃダメだ…」と自分に絶望したのが、
筋トレの道に入ったきっかけです。
そこから「男らしい分厚い胸板と広い背中」を作るため、
気合いや根性論を捨て、
正しい知識と仕組みでボディメイクを実践してきました。
だからこそ、初心者の方の「なかなか身体が変わらない」
という悔しさや悩みが痛いほど分かります。
▼こんなお悩みはありませんか？
✅YouTubeを見ても、自分に合う筋トレ種目が分からない
✅ジムに入会したけど、マシンの使い方が分からず有酸素だけで帰る
✅自宅にダンベルはあるけど、効果的な使い方が分からない
✅怒られるような厳しい指導や、気合いだけの根性論は苦手
本サービスでは、あなたの目標、現在の体力レベル、使える環境（自宅・ジム）
に合わせて、最短で結果を出す
「あなた専用のメニュー」をテキストで設計・ご提案します！
【ご提供内容】
① あなた専用の筋トレメニュー（1週間のルーティン）
② 各トレーニングの正しいフォームと、効かせるための意識ポイント解説
③ 男のボディメイクを加速させる、食事のワンポイントアドバイス
私は「気合い」や「根性」を押し付けるような指導はしません。
等身大の目線で、無理なく確実に狙った筋肉（胸・背中・肩など）
を大きくするための現実的な設計図をお渡しします。
「とりあえず適当にやってみる」から卒業し、
プロの知識に基づいた最短ルートで、
Ｔシャツの似合う男らしい身体を手に入れましょう！
ご不安な点があれば、購入前にお気軽にダイレクトメッセージでご相談ください。
全力でサポートさせていただきます！ ✨
お渡しする専用メニューは、スマホでいつでも見返せるように
「オリジナル資料（画像データ）」として分かりやすく作成し、
納品させていただきます。
あなたにピッタリの確実なメニューを作成するため、
まずは以下の【ヒアリングシート】をコピーして、
トークルームへご回答をお願いいたします！
ーーー【ヒアリングシート】ーーー
■お名前（ニックネーム可）：
■年齢・身長・体重：
■現在のトレーニング環境（自宅 or ジム）：
■利用できる器具（ダンベルの有無・重さ、マシンの種類など）：
■トレーニング経験（完全初心者、過去に〇年など）：
■特に大きくしたい・強化したい部位：
■週に何回くらいトレーニングできそうか：
■その他、過去のケガの有無やご不安なこと：
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ご回答をいただき次第、あなた専用の「男のボディメイク設計図」
の作成に入らせていただきます。
分からない項目があれば「分からない」で大丈夫です！
これから一緒に最高の身体を作っていきましょう！
