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筋トレ初心者/ダイエット向け筋トレメニュー作ります
有資格者による筋トレメニュー作成 *1週間は質問無制限
販売実績
4件
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10枠 /
お願い中：0人
- 提供形式
- テキスト
- お届け日数
- 2日（予定） / 約10日（実績）
- 初回返答時間
- 6時間以内（実績）
高評価のレビュー
RumiUni
3年以上前
わかりやすくて丁寧なプランをご提案いただけました！
イメージが伝わりやすいようにおすすめのYouTube動画をご紹介いただけたり、細かな配慮をいただきました。
ご返信も早く、満足でした！ありがとうございます。
女性
3年以上前
この度はありがとうございます。
環境や経験などを考慮してメニューを作っていただきました。
また次回も機会があればお願いしたいと思います。
サービス内容
【こんな方のお力になりたいです】
・筋トレ始めてみたいけど何をやれば良いかわからない
・とりあえずジムに通ってるけど筋トレメニューがわからない
・ダイエットに最適なメニューが知りたい
・パーソナルトレーニングなどは費用が掛かるため最適なメニューがとりあえず知りたい
【あなたの環境に応じたメニュー作成】
様々な環境に応じてメニューを作成致します
・器具も無いしジムにも通っていない
・ちょっとした器具はある
・ジムに通っている
・公営のジムに通っている
・その他のトレーニング環境
【提供理念】
・習慣になるトレーニング/減量をモットーに活動
・生活スタイル/環境に沿った提案
(自身も一般サラリーマン+子育てをしている環境のため、時間が無い環境というのは良くわかります)
【トレーナー情報】
・NSCA-CPT資格保有
(米国ストレングス＆コンディショニング認定トレーナー)
・パーソナルトレーナーとして減量/ボディメイクサポート
・会社員+子育てをしながら減量とボディメイクを実践中
購入にあたってのお願い
【サービス提供の流れ】
①目標/現在の環境などを確認する質問票を送らせて頂きます
②専用のトレーニングメニューを作成致します
③PDFやExcel等のデータにて送付致します
+ご自身でも出来るように参考のYouTube動画リンク付き
+複数パターンでのメニューをご提示(3パターン目安)
*質問や疑問点があれば1週間は無制限でお受け致します
(トレーニングメニューに関する内容)
*やり取りはココナラのチャットにて対応させて頂きます
*同業の方はお断りさせて頂きます
有料オプション
4,000
円
4,000 円
20ポイント (0.5％) 獲得
出品者プロフィール
資格・検定
NSCA-CPT 取得年 : 2021年
得意分野
学習指導・資格・キャリア相談 パーソナルトレーニング筋トレメニュー作成
ダイエット 筋トレ
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評価・感想（3件）
- 2023年1月8日くまたろ～しっかりした提案をいただきました。ただ実行は自己責任なので気を引き締めないといけません。
- 2022年10月12日女性この度はありがとうございます。 環境や経験などを考慮してメニューを作っていただきました。 また次回も機会があればお願いしたいと思います。
- 2022年9月12日RumiUniわかりやすくて丁寧なプランをご提案いただけました！ イメージが伝わりやすいようにおすすめのYouTube動画をご紹介いただけたり、細かな配慮をいただきました。 ご返信も早く、満足でした！ありがとうございます。
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