限定!NSCA保持!専用筋トレメニュー作ります Jr全国2位&ボディビル入賞!ジム・自宅対応のオーダーメイド イメージ1
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高評価のレビュー

キャンプ大好き3636
キャンプ大好き3636
1ヶ月前
トレーニングのメニュー作成ありがとうございました! 今までSNSの情報などでメニューを組んでましたが、なかなか成果が出ませんでしたが、これで解決できました。また食事などについても指導いただいたのでアプリを使い毎日管理いたします。 モチベーションも上がり感謝し...
キャンプ大好き3636
キャンプ大好き3636
23日前
今まで知らなかった体の知識など知れてとても勉強になります。 またトレーニング翌日は筋肉痛になり、しっかりと刺激されてるのが実感できて嬉しいです。
キャンプ大好き3636
キャンプ大好き3636
27日前
苦手な下半身トレーニングでしたが、重量も更新でき嬉しかったです。確実に筋力が付いていることを実感いたしました。 ありがとうございました!
男性
25日前
ガリガリの体型から、短期間で筋力がついているのがしっかりと数字になって見えてるので嬉しいです。ありがとうございました!
男性
28日前
トレーニングで痛めた右肘を考慮してメニューを組んでいただきありがとうございます!

サービス内容

【ワンコイン感覚で本格プロ指導★1,500円特別価格】 「SNSの動画を真似しているのに、身体が変わらない…」 「自分に合った種目や回数・セット数がわからない…」 そんなお悩みはありませんか? 骨格や可動域、怪我などは人それぞれ異なります。どれだけ良いメニューでも、あなた自身に最適化されていなければ成果は出にくくなってしまいます。 本サービスでは、2ヶ月でNSCA-CPT(国際ライセンス)を取得し、パワーリフティング全国Jr2位の実績を持つプロが、あなたの目標・環境に合わせた【完全オーダーメイド筋トレメニュー】を作成いたします! --- 私の強み・実績 1. 【国際資格】NSCA-CPT(パーソナルトレーナー資格)保有 感覚や根性論ではなく、解剖学・運動生理学に基づいた「効くメニュー」を作成します。 2. 【実績多数】説得力のある指導力 ・ジャパンクラシックパワーリフティング Jr 2位 ・ボディビル県新人 3位 ・クライアントのベンチプレスMAX更新達成! 3. 【初心者歓迎】どんな環境でも対応可能 ジム通いの方はもちろん、「家トレのみ」「ダンベルしかない」という方でも最適なメニューを作成します。 サービス内容 ・あなた専用の完全オーダーメイド筋トレメニュー作成(PDFまたはテキストで納品) ・Target(狙う部位)、種目名、重量設定の目安、回数・セット数、インターバル時間の記載 ・フォームの意識ポイント解説付き ・納品後の質問・調整(1回まで無料対応) --- ご利用の流れ 1. ご購入(トークルームが開設されます) 2. ヒアリングシートのご回答 (現在の状況、目標、週のトレ回数、利用できる器具・環境など) 3. メニュー作成&納品(通常1〜3日以内) 4. 内容のご確認・ご質問(必要に応じて調整後、正式な納品となります)

購入にあたってのお願い

購入にあたってのお願い ・丁寧な作成・対応を行うため、混雑状況によっては予告なく受付を一時停止または値上げする場合がございます。 ・ご購入後、まずはヒアリングシートへのご回答をお願いいたします。 --- 「最短で身体を変えたい」「SNSの真似を卒業したい」という方、ぜひお気軽にご相談ください! ```
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

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  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
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  • サービスに重大な問題があった場合はキャンセル・返金の対象です。