運動したいけどなかなか時間が取れない方やジムに通いたいけど会費が高いと感じている方、忙しくて定期的にジム通えない方にぜひ試していただきたい、自宅でできる特殊な器具を使わないエクササイズをお教えします。
そして、「全ての人にテーラーメイドのエクササイズを！」をモットーに、現在のあなたの状況をお伺いし、さらにどのような問題を抱えていらっしゃるかを的確に把握したうえで最適なエクササイズメニューを作成・ご提案いたします。
科学的な観点から、わかりやすい説明を心掛けていますので、安心して気楽にご利用ください。
本サービスはエクササイズ（アドバイス）提供後、チャットでフォローします。気軽にご質問が可能で期間中、エクササイズの修正も可能です。継続してやり取りが可能な方にご購入をお願いしております。
これまでスポーツチームでアスリートのリハビリやパフォーマンスアップのためのトレーニング指導やクリニックで健康に不安がある人へのリハビリや運動指導をしてきました。ぜひ、この経験を生かして、一般の方の健康、もしくはパフォーマンス向上のお力に少しでもなれればと思ったのがきっかけです。
・現時点の身体の状況（もし病院にかかっているのであればその情報）をお教えください。
・適切なエクササイズをご提案させていただくために、身長・体重・年齢（年代）をお伺いする場合がございますが、あらかじめご了承ください。
効果の出るトレーニングをご提案するため、しっかりとカウンセリングから行い、ご希望だけでなく実際にやってみての感想や質問にも誠実に対応いたします。したがって、1か月間継続的にやり取りが可能な方にご購入いただいております。
