サッカー選手専用！フィジカルを上げる体幹教えます

あなたは自分の体をコントロールできていますか？ 高いレベルでパフォーマンスを発揮するには体幹の安定性が必須です！ 体幹は体の重心の近くにある筋肉。 自分の重心をコントロールできれば、体をコントロールできます。 トータル7年間J1リーグのクラブで専属トレーナーとして働いた経験をプロサッカー選手を目指すあなたへ、Jリーガーを目指すお子さんをお持ちの親御さんへ還元します。 現在は、個人的にJリーガーのサポートをしており、オプションとして怪我が多いアスリートやスポーツキッズの相談やリハビリのアドバイス、プロ選手と接してわかった一流選手の心構えに関するアドバイスもご希望あればシェアします！