まずはお試し！現役栄養士が食事・栄養相談します

＼食事のこと、気軽に栄養士に相談してみませんか？／ 「ダイエットしたいけど、何を食べればいい？」 「運動・スポーツをしているけど、この食事で大丈夫？」 「妊娠中・産後の食事が気になる」 「子どもの好き嫌いや栄養バランスが心配」 「外食やコンビニが多く、食生活が気になる」 そんなあなたやご家族の食事のお悩みをお聞きします。 私は栄養士として小学校、保育園で、子ども達の給食や栄養に関わる仕事を経験してきました。 このサービスでは、今のお客様の食生活のお悩みをお聞きし、 「まず何から始めたらいい？」 「今の生活なら、何ができそう？」 を一緒に整理します。 細かい食事記録や、毎日の食事写真は必要ありません◎ 無理な食事制限ではなく、あなたの生活に合わせた続けやすい食事の工夫をご提案します。 【こんなご相談に対応します】 ✓ ダイエット・健康のための食事 ✓ スポーツ・運動中の食事 ✓ 妊娠中・産後の食事 ✓ 子どもの食事・栄養バランス ✓ 好き嫌い・食べムラ ✓ 献立や食事の組み合わせ ✓ 間食・おやつ ✓ 外食・コンビニでの選び方 ✓ 忙しい日の食事 【こんな方におすすめ】 ✓ 自分や家族の食生活を見直したい ✓ 何から改善したらいいかわからない ✓ 厳しい食事制限はしたくない ✓ 忙しくても続けられる方法を知りたい ✓ まずは気軽に栄養士へ相談してみたい 【ご相談の流れ】 ① ご購入 ↓ ② 簡単な質問に回答 普段の食生活・生活リズム・お悩みなどを教えてください。 ↓ ③ 栄養士からアドバイス 今の食生活を整理して、取り入れやすい食事の工夫をご提案します。 ⸻ 【基本料金に含まれる内容】 1,500円 ・現在の食生活や生活習慣についてヒアリング ・ダイエットのお悩み整理 ・食生活で見直せそうなポイントをご提案 ・今から取り組みやすい食事の工夫をご提案 ・回答後のご質問1往復 食事写真の提出は必要ありません。 「実際の食事も見てもらいたい」「もう少し体系的に食生活を改善したい」という方には、7日間の食事・栄養相談を実施しております。 ⬇️ https://coconala.com/services/4390966 さらに、継続して取り組みたい方向けに30日間の食事サポートも用意すると、きれいにつながります。 ⬇️ https://coconala.com/services/4391040 「こんなこと相談してもいいのかな？」という小さなお悩みでも大丈夫です♪ あなたやご家族に合った食生活を、一緒に考えていきましょう！